跑步猝死的症状，表现为突然晕倒，心跳呼吸骤停，跑步猝死的原因常见有运动相关性心律失常，运动时发生室性心动过速，或快速房颤，迅速发生室颤，心跳停止。也可能是既往有高血压、冠心病，跑步导致血压急剧升高引起，引起大面积脑出血，导致死亡。
快猝死前自救应该及时打120急救车，保持镇静不要害怕激动，不要活动尽量安静不要增加心脏负担，保持呼吸平稳，舌下含增加心脏血液供应的药物，身体出现症状应该经常去医院看病检查，不要等到快死了才想办法自救。
猝死的原因比较复杂，百分之八十是心源性猝死、恶性心律失常等原发的心脏性疾病，突然的、恶性的发作就会引起猝死。非心源性猝死比较复杂，可能是其他系统的疾病，比如精神的应激反应，水、电解质的平衡失调，重大的刺激、过敏或者其他不明原因造成的猝死。
对婴儿猝死的原因没有明确的答案，但是具体是什么原因胎儿做尸检才能完全确定，也就是说之前如果发育异常，那么出生的时候正常来说是看出来了的，如果一切都是正常的，突然间出现这种，需要知道孩子有没有发生窒息的情况。
猝死是无法自救的，猝死的现象是平时身体看起来很健康的人群，因某些诱因所导致的脏器功能丧失，在短时间内出现心搏停止、呼吸停止、意识丧失、瞳孔散大等急性征兆现象，常见于心脑血管疾患所致。猝死只能预防的，是没有预先征兆的，平时养成好的生活规律和习惯。
