问题分析：您好，根据您描述的症状看，有可能是局部撞击导致的软组织疼痛。
指导建议：这种情况一般不会导致内脏的损伤，您不用担心。现在可以考虑做局部的冷敷，外用扶他林乳膏来帮助改善疼痛。一般需要3~5天的时间来逐步恢复。
一天抽几根烟都不合适。无论是吸烟者或被迫吸入二手烟者，都会导致血液内一氧化碳浓度升高，进而形成碳氧血红蛋白，影响血红蛋白和氧气的结合，导致吸烟者机体慢性缺氧，而慢性缺氧会对全身各组织器官均有不同程度的损害。
晚上吃水果会失眠。
一般来说，在睡觉前两个小时之前不能吃水果。水果中含有很多矿物质和维生素，但也含有很高的糖分。晚上吃水果、运动不足的话，糖分也容易转化为脂肪蓄积在体内，导致肥胖。另外，人类的消化系统只要有食物就能发挥作用。晚上吃水果会加重胃肠负担和肾脏负担，在一定程度上也会影响睡眠质量，引起失眠。所以尽量不要晚上吃水果，可以在白天吃水果。
婴儿作息时间昼夜颠倒，应该是白天睡得太多的问题。家长应该多抽出时间来陪婴儿，多抱婴儿走动一下，用玩具逗逗婴儿，分散一下注意力，不要总是让婴儿一个人躺在床上。多带婴儿出去晒太阳，婴儿一出门会好奇，自然就不想睡觉了。晚上婴儿不睡觉可以轻轻拍打婴儿的背部，或者用摇篮轻轻地摇，放一些舒缓的音乐，有助于婴儿入睡。
前列腺炎一天尽量不要吸烟，慢性前列腺炎是比较常见的男性泌尿生殖系统疾病，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，吸烟会影响慢性前列腺炎的恢复，慢性前列腺炎病人是不可以吸烟的。
肺结核可以多吃些清热解毒、润肺化痰类水果，像猕胡桃、葡萄、橙子、梨、苹果、枇杷、火龙果、柚子等，生吃或者榨成果汁饮用，并且可以多饮用蜂蜜水、秋梨膏水、枇杷糖浆等润肺食物。平时要清淡饮食，少食辛辣刺激性食物。
