螺旋藻对失眠是有作用的。
螺旋藻富含大量的植物蛋白、氨基酸、矿物质、维生素等微量元素，而且也是一种非常全面均衡的食物，吸收率比较高，有助于睡眠。此外，失眠的原因很多，除了心理原因，也可能与内脏的疾病有关。如果有肾脏疾病或燃烧的心脏，也可能引起头痛、头晕、失眠等。失眠一定要及时治疗。如果不及时治疗，很可能引起内分泌功能紊乱。
人手上的养肝穴每天坚持按一按对养肝有帮助，这个穴位能够帮助体内的血液循环，更好得滋养肝脏，促进肝脏的排毒和代谢，帮助降低体内的肝火，坚持一段时间会发现肝脏越来越健康。
一般情况下，糯米、黑米、牛肉、猪肚等食物养肝护肝，具体内容如下：
养肝脏最好的是大米、黑米、高粱等谷物，其次是红枣、桂圆、核桃、栗子等。牛肉、猪肚等食物也能对肝脏起到很好的保健功效。春季是较为容易肝火旺盛的季节，多吃酸性的食品容易导致肝火上亢，对脾胃造成伤害，因此在春季要减少饮食中的酸性食物，也要减少辛辣，建议多食用蔬菜和瓜果等营养丰富的食物。
高血压通常是可以适量吃螺旋藻的。
螺旋藻的药用价值很高，其中含有的钾物质对高血压有一定的治疗作用，有降低胆固醇、保护肠胃健康的作用，螺旋藻有治疗高血压的作用，而且螺旋藻不属于药物，对人体的副作用很小。高血压患者可以吃一些螺旋藻，并不会影响血压，平时可以在医生的指导下服用一些降压药物来稳定血压，只有保持血压稳定，才能减少并发症，同时还要坚持体育锻炼。
高血压螺旋藻可以吃。
高血压的人不需要特别注意螺旋藻，螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素，特别是不饱和脂肪酸，还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。
有高血压的人可以适当的服用螺旋藻，有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。
一般情况下，小孩不可以吃螺旋藻片。具体情况分析如下：
螺旋藻片具有抗缺氧、抗疲劳、降脂降血压、养肝护胃等多种功能，但儿童并不一定要吃。但最近有一种国家批准的海带类药物，具有补血、化痰降浊、头昏眩晕、手脚乏力、食欲减退等功效，特别是对长期慢性疾病所致的气血两亏有很好的治疗作用。小孩得了这种病，大多都是些急病，而且身体新陈代谢极强，恢复速度极快，极少数出现这种情况。另外，服用这种药物的先决条件是小儿中医辨证论治。
