我每天入睡很难,像缺钙!或缺其它的微量元素!是这样吗?

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患者信息:男 28岁 广东 河源 病情描述(发病时间、主要症状等): 医生说缺钙,刚开始我觉得没什么不影响就好,但现在我感觉影响到我睡眠了,,睡觉不踏实就开始消瘦了,每天晚上睡前要在床上辗转很久才能入睡!总觉得手脚怎么摆都不顺,,觉得骨头一持久一个动作三四分钟就 就不舒服很难入睡易醒再入睡又更难!现在才想起医生说我缺钙或缺乏其它的微量元素!请问有大师知道这是否确有其事吗,或那位先生小姐也有个类似的情况,应该怎么治疗或怎么补充或补充什么???!!!谢谢! 想得到怎样的帮助: 想知道这可大可小的问题是什么原因引起的?想知道有什么药物或生活饮食习惯可以帮助治疗的?!谢谢!!! 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 没有治疗过,没去确诊!没过敏史
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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由于维生素D缺乏,血钙降低导致神经肌肉兴奋性增高,会出现惊厥、手足抽搐等症状。大多表现有脾气怪、烦躁磨人、不听话、爱哭闹、睡眠不安宁等,还有出汗多,但与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也会出汗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

人体必需微量元素的主要生理功能有:活性因子,人体生理活动中的许多酶和维生素都含有微量元素,它们作为活性因子或者作为酶的辅基参与反应,如谷胱甘肽过氧化酶含有硒,呼吸酶含铁和铜,碳酸酐酶含锌,精氨酸酶含锰等。构成某些激素或参与激素的作用,如甲状腺中的碘,葡萄糖耐量因子中的铬,以及铜参与肾上腺类固醇的生成等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宝宝缺钙,可以多给孩子吃一些牛奶、豆制品、芝麻、瘦肉、沙丁鱼、坚果、花生等食物以及苹果、香蕉、梨等水果。饮食上要注意荤素搭配,不要偏食,如果检查发现缺钙比较明显或者有鸡胸、方颅等症状,需要口服补钙药物来辅助治疗,也可以静脉注射葡萄糖酸钙注射液,尽快补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

补充微量元素最好的方法还是饮食,正如上面所说饮食结构合理的人微量元素是不缺乏的,因此首先要调整自己偏颇的饮食习惯,不能什么爱吃就多吃点,什么不喜欢吃就不吃。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

要根据孩子的情况,孩子有缺乏营养,有消瘦、食欲不好、消化不良,要根据疗程给孩子进行适当的补充,补充完疗程之后,可以做一个微量元素的检查,平时也是要做到饮食的营养全面均衡。不要偏食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:你好,从数值来看,目前情况应该不缺钙。在正常参考区间就可以。并且测得的数值不一定是准确的,所以还要看孩子的症状表现,发育情况综合判断。
指导建议:因为当机体缺钙时,机体会从骨骼动员钙入血,血钙正常但已经低钙。重点看孩子睡眠是否好,是否有枕秃,是否有夜惊,是否有发育不良等表现。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩