血压高,失眠,耳鸣,便秘,膝下冰凉。

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血压高二十年了,初期头晕,小腿水肿,找中医说我肾阴虚,后失眠,耳鸣·便秘,膝下冰凉。毛病越来越多,腰间盘凸出,颈椎也有问题。前几年,又脑腔隙梗塞,心脏也不好。双脚外侧发黑,有点点,不疼不痒。又有中医说我是肾阳虚。最近怕冷,春天了又时像冬天一样,又像感冒一怕冷,手和脚冰冰凉。我说的太多也太乱,对我的病,我都失去心信了,找的大夫多了,好像不能活了。求求大夫给我指导,我应该咋做,吃点什么药。我身体肥胖。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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目前高血压还没有特效药治疗,需终生服药的.因为个体的差异每个人对降压药物的效果也不一样,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化。
相关问答

耳鸣可能与高血压有关。
因为高血压患者血压高,局部血液循环不良,导致脑部供血不足,导致耳鸣。如果血压过高,就会影响到局部的细小血管,导致血管神经受损。
高血压耳鸣可口服硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物来控制血压。同时要注意调整饮食习惯,多吃清淡易消化的食物,避免吃油炸、咸菜等油腻和咸的食物,以免加重病情,影响患者的恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

失眠会引起血压升高,夜间会因为交感神经不能得到休息,甚至因为失眠引起情绪波动,进而导致血压的上升,破坏了血压勺形变化的规律,对心脑等器官的损害进一步加大。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

调节情绪自己缓解,增加疲劳来降低血压,从而提高睡眠质量。
临床上,部分患者血压高,患有失眠症。这时,患者建议用各种方法改善睡眠,防止血压再次升高。如果患者平时情绪激动或外部压力比较大,建议患者注意情绪调节,找到缓解压力的适当方法,适当休息。如果患者血压太高,身体对高血压更敏感。建议患者定期服药,如果不适症状、眩晕、头痛等症状改善,睡眠也会相应改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会使以下患者的血压上升。
1.失眠通过激活体内交感神经,增加交感神经张力,血压、心率、心肌耗氧、心肌收缩力、心脏传导速度的增加,血压波动变得更加不稳定。另外,长期失眠还会激活体内的肾素-血管紧张素-醛固酮系统。
2.如果醛固酮系统生产过量,血压可能再次上升。长期失眠,休息不好,会引起体内神经-体液-内分泌轴系统的代谢障碍,引起内分泌障碍。因此,血压可以进一步升高,控制不稳定。特别是有高血压病史的患者,失眠会导致血压严重上升。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠引起血压高。
失眠会引起血压升高,这是临床上很常见的症状。高血压患者一定要规律作息,避免熬夜。熬夜还会导致血压升高,导致头晕不适,恶性循环。对于同时失眠的高血压患者,一定要分析失眠的原因,对症治疗,可口服安神补脑口服液、百乐敏胶囊、甜梦胶囊等药物,也可采用针灸改善睡眠。如果睡眠难以改善,可以口服艾司唑仑、右佐匹克隆、地西泮等药物进行镇静催眠。高血压患者一定要平稳降压,可以遵医嘱口服罗活喜等长效药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压病还是吃降压药控制血压,如果血压只是有一点点偏高也可以不吃药,可以通过药膳和食疗、调节饮食结构和坚持体育运动来控制血压。同时还要做个脑部ct检查,来了解有没有出现脑供血不足的情况,可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗,平时要注意清淡饮食,少吃脂肪含量比较高的食品,以免增加血液的黏稠度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病