大便总有意拉不出主要是存在慢性肠炎等问题，所以才更容易引起这种症状，主要是或改善肠道的菌群的方式去改善，也可以适当的调节一下饮食。忌辛辣，忌久坐，多吃水果蔬菜保持大便通畅，每天温水坐浴。
一般情况下，一整天都想吐可能是胃肠道疾病造成的，具体内容如下：
如果患者患有胃肠道疾病，如胃肠炎、胃溃疡等，患者多有腹痛、腹胀、恶心等不适症状，可能会出现一整天都想吐的症状。此时，患者应及时就诊，明确病因后对症进行治疗。如果是感染性因素所诱发的胃肠道不适，患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物；如果是消化不良所引起的呕吐感，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物。
近期作息不规律，长时间有熬夜、通宵等行为，会导致睡眠不足和精神萎靡这样的情况，就会出现一直都想睡觉的现象。服用或者注射了一些含有催眠成分的药物，也会导致这种现象。
出现大便拉不干净一天一直有便意坠憋的感觉是由于胃肠消化不良引起的，与自身的体质差、胃肠道功能紊乱有关系，需要及早地行治疗改善。是需要及早地行药物进行健脾胃促消化、益生菌调理肠道的菌群，而且要好好的休息，多行腹部按摩、忌食油腻、辛辣刺激的食物调理。
通常是直肠粘膜内脱垂。长期便秘或者多胎经阴分娩者，会出现直肠粘膜松弛，堆积在直肠壶腹内。刺激排便反射中枢引起肛门下坠感和排便不尽感，应用排粪造影来明确疾病诊断，早期可以口服泻药。
累了一整天晚上却失眠的原因具体如下：
1、如果是压力过大、思考过度、紧张过度的话，即使白天很忙很累，晚上也会导致失眠。这需要进行自我调节和心理治疗可以缓解失眠。
2、如果是白天劳累过度引起的肌肉酸痛及其余因素引起的头痛、胃痛、关节痛等疼痛也可能影响睡眠，可以通过按摩、泡脚等方式放松肌肉，能有效促进睡眠。
