通常来说，月经来之前失眠可能是心理因素、激素因素等原因导致的，具体情况分析如下：
1.心理因素：因为月经前期过度的紧张，心理压力过大，进食辛辣刺激性食物或者长时间的高强度工作等因素，导致的睡眠障碍。
2.激素因素：由于月经来之前，体内雌孕激素平衡失调所致。患者在月经前期由于雌孕激素水平增高，平衡被打乱，机体表现出头晕、失眠等症状。
月经之前有可能会出现乳房胀痛的现象，也是属于正常的，如果实在担心可以等到月经干净3到7天之后到医院去做个乳腺彩超，看一下是否是有乳腺增生的可能性，要是有增生，还是要进行治疗。平时多注意休息，不要太累，避免辛辣食物来刺激冷食饮食。
月经前后乳房出现胀痛可能是正常情况，但也可能是乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。月经前孕激素和雌激素分泌增加，可能会刺激乳房，导致乳房胀痛，这是正常的，月经期过后这种胀痛就会消失。但是月经前后乳房出现胀痛也可能是乳腺炎、乳腺增生等原因引起的，建议患者及时就医，在医生指导下对症治疗。同时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，注意休息。
月经来之前，由于体内雌激素孕激素的变化，部分人可能会在来月经前的1-2周，出现乳房胀痛的情况，还可能会出现头痛、背痛、肢体水肿、易怒、注意力不集中、工作效率低等情况。这些情况可能会在月经来潮以后逐渐消失，通常属于正常的生理现象，一般不用进行特殊治疗，应注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量保持饮食清淡，并保持积极乐观的心态。
月经来之前乳房胀痛可能是以下原因引起的：
通常情况下，女性在来月经时，卵巢就会分泌雌激素和孕激素，而分泌的雌激素则会起到促进乳腺管增生，乳头、乳晕着色的作用，而且孕激素也会起到促进乳腺小叶及乳腺腺泡发育的效果，就会使得其在经前出现乳房胀痛的情况发生。
日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，能起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的效果。
月经来之前皮肤变差，是因为在月经前雌激素和孕激素是下降的，皮肤之所以光滑细腻，是由于卵巢分泌的雌性激素的作用下所导致。月经前皮肤变差，说明皮肤对雌激素比较敏感，所以会导致皮肤粗糙，颜色变暗，甚至有人会长痘痘，所以建议平时多吃含有雌激素类的食物，比如可以喝新鲜的豆浆，吃黑豆，花生酱，还可以多吃洋葱，能有效的改善月经来之前皮肤的状况。
