蹲久了站起来头晕眼花是蹲的时间长，血压调节滞后，引起大脑短暂性缺血导致的，严重时候会出现短暂的意识不清。患者需要避免长时间处于蹲的状态，站起来的时候慢一些，增强体质，多运动，增强血压调节的反应能力。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
可能是直立性低血压，是在久坐以后突然站起来的时候血压下降，导致一过性的脑供血不足，就会出现头晕的症状，很多人都会有这样的经历，但是坐着站起来出现头晕，见于一些老年人脑动脉硬化，也见于一些年轻的体质比较虚弱，血压偏低的女性。
忽然站起来，腿部的血液流量大增，血液流向腿部会造成大脑的暂时缺血，从而造成眼黑的症状。皮肤血管扩张造成脑部血液减少的情况。人蹲下后，腿部的血液受到挤压，流动缓慢。
可能是贫血导致的，也可能是改变体位后出现体位性低血压，引起脑供血不足。如果是贫血，还会出现面色苍白，口唇苍白，眼睑和指甲苍白，可以做个血常规明确一下。平时注意避免劳累，低盐低脂饮食。
一般情况下，蹲一会儿站起来出现头晕眼花，这是体位性低血压的表现。低血压是蹲下后血液集中于全身，突然站起后因为重力的作用，血液不能及时供应上半身引起的，也不能排除是由于脑梗塞、脑供血不足等疾病引起的。患者需要及时去医院的神经内科就诊，进行颅脑CT等检查，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体恢复。
蹲着站起来头晕眼黑，考虑蹲着时间太久血液集聚在下肢，突然站立时血液来不及回到心脏，导致心脑血供减少出现不适症状，尤其老年人、贫血者及心脏基础疾病者，症状可更加明显。
