怀孕生孩子是一个自然的过程，这种疼痛是不能够避免。因为没有宫缩，这种可能是孩子有宫缩的时候出现宫缩疼，这种是必然，如果很担心疼痛可以使用无痛分娩技术。有两种方法，一种是硬膜外给药，一种是笑气。
准妈妈在生孩子之前有一种情绪上的紧张叫做分娩焦虑症需要家族书进行安慰。首先是考虑周围的家属应该发挥作用，一般亲人的一些呵护，还有一些劝导，其实都会有一定的帮助的。其次就是如果对这些方面有疑虑的话，可以请教医生，解除心中的疑惑。
无痛分娩对有很多好处，比如可以减轻疼痛，缩短产程，减少产后出血。理想的分娩镇痛，对促进阴道分娩有重要的作用。在临床上，只要愿意做分娩镇痛，而且没有剖宫产的适应症、没有硬膜外麻醉禁忌症的，都可以行无痛分娩。无痛分娩对产妇及胎儿几乎没有副作用，药物起效快，作用可靠。在整个分娩的过程中，产妇一直处于清醒状态，能配合分娩的过程。
从围产医学角度来说，分娩时候所有产妇以及她的胎儿都处在高危状态。分娩是对母亲和胎儿的健康状况的一个考验，尤其出产后几个小时，此时身体状况是很重要的。胎儿还要经受挤压，对胎儿和母亲都是考验。分娩时候会产生一些意外，出现并发症毕竟抢救条件和设备都不具备，万一发生意外，有可能抢救不及时延误病情的。是出现临产先兆后就近到当地正规公立二级以上医院检查，做好随时住院的准备。最大限度地保证母婴的安全。发面过程中是需要严密监测的必要，是吸氧胎心监护，及时了解宝宝情况，必要时需要做好剖宫产的准备，野外还是不太具备这些条件的。
无痛分娩和镇痛分娩是不一样的，无痛分娩是目前比较常见的一种分娩方法，但是在分娩的时候都是会有一些疼痛的感觉，是没有办法避免的，无论是顺产还是手术剖腹产都是无法避免的疼痛感，但是怀孕期间一定要保持一个良好的状态，情绪上一定要稳定，积极的锻炼身体。
在产后这个松弛素就迅速的消失，使松弛的骨盆，和韧带恢复到原来未产状态。这个分娩的松弛素，在怀孕期间，黄体和胎盘，合成分泌的一种多肽激素，这种激素呢，它可以使骨盆的韧带刺骨联合，松弛和宫颈管的扩张，有利于胎儿的顺利娩出。可以到医院结合临床医生治疗的，定期检查。
