口臭的形成主要是由于饮食不良，或吃太多辛辣食物，以及过度疲劳等不良生活方式引起的脾虚、胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。现在人们常常有个很大的误区，认为口臭只是简单的口腔疾病，勤刷牙多吃口香糖就能减轻或解决了。
可能是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出的消化不良以及口臭的症状。现在人们常常有个很大的误区，认为口臭只是简单的口腔疾病，勤刷牙多吃口香糖就能减轻或解决了。
饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。
一般情况下，脸上长斑可以通过生活调理来内调，还可以采取水光针来缓解。具体分析如下：
1.生活调理：在日常生活中，要多吃营养丰富的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，可以促进脸上斑点淡化，还可以促进身体健康；也要做好日常的防晒工作，避免黑色素沉积，影响皮肤状态。
2.水光针：水光针是将需要注射的美容针剂，如玻尿酸、胶原蛋白等，注射到紧贴表皮下的真皮层，达到淡化皱纹和凹陷的目的。脸上长斑可以选择正规机构采取水光针来改善。
盆腔炎一般不会引起盆腔炎症，也不会引起面部斑点，但也会有一些妇女面部长斑，这与骨盆炎症无关。女人的脸上会有一些斑点，主要是由于身体中的色素沉淀在脸部，比如说是黄褐斑，或是妊娠斑，还有一些老年人。但是，如果出现这种情况，并不是由于骨盆炎症引起的，也不会出现面部长斑点。女性患上了骨盆炎之后，会有下腹部的疼痛，肛门坠胀等症状，如果是比较严重的，还会引起发烧、寒战等症状。
怀孕后脸上长斑可能是以下原因引起的：
通常情况下，女性在怀孕后，会受到体内的激素水平的影响，就会使得皮脂腺分泌旺盛，从而就容易长斑，而且长斑的程度会根据不同人的体质而不同。所以在怀孕期间需要做好防护避免日光照射，避免使用添加有化学物品的化妆品。
此外，孕妇还可以养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
