身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
问题分析：你好；你这种情况很可能是阴阳两虚的病症，阴虚体内就会产生内热，所以稍微吃点热性的食物就容易上火。
意见建议：建议平常可以服用些龟鹿二仙胶，具有平补阴阳的功效，经常服用效果可以。
问题分析：容易上火、怕冷可能和抵抗力低下、气血虚等因素有关，因此容易引起反复感染、四肢冰冷、月经失调现象，
意见建议：建议结合中医把脉辩证口服中药调理治疗，饮食上多食用补气血食物，多食用炖牛肉、炖羊肉，根据气温适当增减衣服，必要时结合当地医生注射免疫球蛋白提高身体免疫力。
问题分析：您好，您描述的情况，考虑总是怕冷，可能是气血运行不畅，容易上火可能是您有阴虚内热的情况，建议可就诊咨询中医明确。
意见建议：建议清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免过度疲劳，熬夜。
指导意见：你好，你要注意增强体质，来改善，平时注意多运动，保持充足睡眠，注意各种营养补充，尤其是注意优质高蛋白，请评价一下，非常感谢
