出现尿频尿量少早泄，平时可以适当地多做一些运动，补充一下维生素，增强一下身体的免疫力，饮食上可以适当地多吃一些补肾壮阳的食物，平时应该注意一下尿道口的卫生，如果症状比较严重，应该及时就医检查，确定病因治疗。
考虑前列腺炎引起的症状，可以正规公立医院男科就诊，对做一下尿常规，前列腺液常规，前列腺B超等相关的检查，明确诊断目前可以用药物调理，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，会逐渐好转的。
戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物，戒烟酒。检查前列腺液常规以及前列腺超声。口服相关药物，热水坐浴，每天两次，每次三十分钟。考虑是由于肾虚所导致的情况，建议是口服一些补肾类的中成药进行治疗，平时还要注意体育锻炼，增强体质。
考虑是肾阳虚肾气不足等因素导致的，可以吃一些温补肾阳的药物来调理一下的，在治疗期间需要节制一下同房，饮食上也需要吃些温补肾阳的食物的，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋。
指导意见：你的这种情况主要是肾阴虚引起的性功能减退，多见于平时劳累熬夜作息时间不规律引起的身体机能状态下降，可以适当服用六味地黄丸，平时尽量多参加体育锻炼，多参加户外活动，促进身体的新陈代谢，提高身体的机能状态。
指导意见：考虑肾虚引起早泄尿频等，需要避免频繁手淫刺激，适当食用枸杞甲鱼羊肾等补肾食物，应用锁阳补肾胶囊等。
