儿童晕车要让儿童坐在车的前方，这样可以避免车的颠簸引起晕车。让儿童闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子。
可以在坐车前半小时口服晕车药，坐车前一到两个小时要适当进食，但进食的时间不能太晚，否则会引起恶心呕吐等胃肠道反应。在坐车时要减少活动或者是搬动，这样可以减轻晕车的表现。
儿童晕车常用的办法有以下几种：一是让儿童坐在车的前方，这样可以避免车的颠簸引起晕车，二是儿童尽量闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。三是可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状，如果儿童有晕车习惯，在上车前尽量不要吃得太饱，可以吃五分饱，避免晕车时引起呕吐症状。
乘车前一定不要空腹，可以准备一些食物在车上吃，前提是不会影响他人的情况下；坐车之前可以喝一杯加食醋的温开水；保持乐观的心态与别人交流，转移注意力等都可以缓解头晕。
晕船晕车在临床上又叫做晕动症，想要预防这样的情况发生，建议患者可以通过使用药物或是日常管理来改善。
1.使用药物：药物方面临床上主要以抗组胺药、抗胆碱能药等为主，也可通过小半夏汤或藿香正气液来缓解晕动症的问题。此外，一些外用药物也有较好的效果，例如紫花油，其主要成分有薄荷脑、桉油、冬青油，可用于改善因头晕头痛、伤风鼻塞、舟车晕浪、痾呕肚痛、蚊叮虫咬引起的不适症状，取适量擦于患处即可，同时还有怡人的香气，可舒缓紧张的情绪。
2.日常管理：在出行时坐车时，尽量选择靠前一点的座位。坐船时选择船前或靠近水位的位置，可帮助缓解和预防晕动症的问题，并且在行驶过程中，尽量少玩手机或看书，可有效预防晕船晕车的问题。
