可以从饮食上稍加调整，也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等，平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。
常见的阴道收缩的方法有凯格尔运动、缩阴手术等。具体分析如下：
1.凯格尔运动：凯格尔运动主要通过重复缩放部分的骨盆肌肉，借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，从而达到收缩阴道的目的。
2.缩阴手术：缩阴手术是对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道壁括约肌收缩，使阴道增加张力，从而使阴道口紧缩。可以用于治疗尿道、膀胱以及直肠膨出。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者应该做好个人卫生工作，勤换洗衣物，以免阴道受到感染。
一般没有“得了阴道炎吃什么药最有效”的说法，不同的阴道炎需要吃不同的药物。1、滴虫性阴道炎：此类型阴道炎患者多需口服甲硝唑或替硝唑进行治疗。2、外阴阴道假丝酵母菌病：单纯性外阴阴道假丝酵母菌病常采用唑类抗真菌药物，一般为克霉唑、咪康唑、制霉菌素等，多选用局部用药。未婚妇女及不宜采用局部用药者，可选用口服药物，常选用氟康唑。妊娠期患者以局部用药为主，以小剂量长疗程为佳，禁用口服唑类抗真菌药物。3、细菌性阴道病：治疗多选用抗厌氧菌药物，主要有替硝唑、克林霉素，可视情况选择口服全身用药或局部用药，哺乳期以选择局部用药为宜。治疗期间，患者应该做好个人卫生工作，尽量穿纯棉的衣物。
这个不会自动收缩，可以做收缩手术，但是任何手术都存在风险的，可以去医院做盆底训练或者在家做运动，每天坚持3~4次，每次20分钟左右可以得到一定的缓解，在这段时间不要拎太重的重物。
阴道收缩可以使用以下方法，具体分析如下：
随着年龄的增长，体内的荷尔蒙浓度的降低，会引起女性的阴道松弛。阴道松弛与分娩、流产有关，分娩的时候会破坏阴道肌肉的弹性，使其难以复原，同时也会导致女性的生活质量下降，甚至使女性出现阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。如果出现阴道松弛，可以通过外科手术来缩小阴道周围的肌肉，从而达到缩阴的效果，但是这种方法并不能持久，一般可以通过运动来提高手术效果。
