膝关节不能蹲位的原因有：一是年轻人大多是半月板受损或者关节游离体的存在，半月板后角受损时膝关节蹲位，可导致关节剧痛，甚至关节绞锁，所以患者不能完成蹲位。
关节中游离体的存在，同样妨碍了膝关节下蹲动作的完成。其次，老年人大多有关节骨质增生的现象，特别是后关节囊内有大量增生的骨赘，当膝关节处于屈曲状态时，骨赘将直接妨碍关节下蹲动作的进行。
通常情况下，膝盖肿了不能弯曲下蹲可能是外伤、疾病等导致的。
膝关节外伤、膝关节周边软组织肿胀或半月板损伤导致关节腔内出血，患者自觉关节紧张、关节疼痛、不能弯曲。第二，膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等都会导致关节滑膜增生、滑膜炎症，关节有大量的积液，关节肿胀，可能也会导致无法进行下蹲。
膝盖不能下蹲弯曲可能是半月板断裂，骨折，关节软骨剥离等。
膝关节关节扭伤，半月板断裂，骨折，关节软骨剥离等都会引起膝关节不能下蹲和弯曲。膝关节MRI可以做出判断，一旦确定了，就要进行关节镜手术，避免病情的发展，否则会造成关节软骨面的损害，后期可能会出现骨性关节炎。半月板撕裂是造成膝盖一半的损害，对膝关节的机能造成很大的损害。
如果是髌股关节退变导致的疼痛，一般可以在关节内注入玻璃酸钠，润滑髌股关节，减轻关节面的摩擦，减轻膝关节下蹲的功能。如果治疗效果不理想，可以通过关节镜手术来恢复髌股关节的平整度。
其次膝关节半月板损伤后，可通过关节镜手术修复半月板，使膝关节下蹲运动得到恢复。
最后膝关节骨赘增生导致的疼痛可以通过手术切除骨赘，使膝关节的功能得到恢复。
一般情况下，在下蹲的过程中膝盖会有酸痛，这可能是因为膝关节受到了伤害。可以使用护腿来进行防护。患者还可以口服对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物，能减轻疼痛。如果病情比较严重，建议患者到当地的医疗机构进行电热物理治疗，以促进康复，患者应保持营养均衡的饮食，可以有效改善下蹲膝盖疼的情况。
