哺乳期是可以应用化妆品的，但是要知道化妆品都或多或少含有化学物质，对身体并不是很好，尤其是气味比较浓烈的化妆品。平时选择植物性的化妆品，对于皮肤的护理主要是要保证充足的睡眠，还有就是多吃新鲜水果蔬菜以及红枣等补充气血的食物。
哺乳期可以吃蓝莓。蓝莓的营养成分非常丰富，其中大量的维生素，既可以提高乳母自身的抗病能力、保护视力、延缓衰老，又可以通过乳汁进入宝宝的体内，促进宝宝的视力发育和体格发育，增强宝宝的抗病能力，改善宝宝的皮肤健康。
小孩吃蓝莓不会上火，但是小孩吃蓝莓需要适量，以免对身体造成不良的影响，具体分析如下：
1.不会上火：蓝莓属于寒凉食物，小孩吃蓝莓不会出现上火情况，反而还会有祛火的功效，对于容易上火的小孩来说，适当的吃蓝莓可起到降火的作用。
2.不良的影响：小孩吃蓝莓，如果吃太多可能会导致腹泻，并且蓝莓富含草酸盐，平时一定避免多吃，以防出现肾结石和胆结石。
洗面奶没有泡沫，用后比较滋润，质地比较稀。洁面乳质地则比较厚，相对清洁能力也比洗面奶的强。因为洁面乳质地稀薄，所以清洁时间也会较短一些。洗面奶因为比较好厚，清洁时间会比较长一点。
糖尿病人可以吃蓝莓。
糖尿病患者在日常饮食中要注意保持各种营养素的均衡摄入。水果方面，通常建议每天摄入200-250g。蓝莓的含糖量不是特别高，不超过10%，所以相对于香蕉、红枣等高含糖量的水果，蓝莓更适合糖尿病人食用。此外，蓝莓的升糖指数不高，因此糖尿病患者食用后不会导致血糖水平明显升高。随着病程的延长，糖尿病患者容易出现糖尿病性眼病，尤其是视网膜问题。蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，帮助患者延缓糖尿病对眼睛的损害，增强视力。
