中年妇女失眠的原因大致分为以下几点：
第一，更年期综合征的表现。大多数发生在45岁到55岁之间的女性。主要是体内雌激素水平下降导致的女性内分泌功能障碍，出现心慌、胸闷、失眠、多梦症等。
第二，过度考虑导致的失眠。中年女性建议一定要调整好心态，避免过度的脑力劳动，多注意休息。
第三，部分疾病引起的失眠。例如心律失常、高血压等，建议积极治疗原发发病，缓解失眠症状。
女性更年期，是指卵巢功能从旺盛状态，逐渐衰退到完全消失的过渡时期。更年期缺钙的症状，主要表现在女性进入更年期后，由于卵巢功能变差、雌激素分泌不足，导致钙流失严重。出现身体僵硬、关节活动发僵，腰酸背痛、腿痛等不适感，易感疲劳动作迟缓。
全身皮肤瘙痒要临床表现来说，如果单纯的瘙痒而无皮疹，最常见于瘙痒症病人，尤其是一些老年人在冬季天气干燥时发病率比较高，主要是止痒、给皮肤以滋润保湿类护肤品。如果瘙痒还有皮疹，最常见于过敏性疾病，能明确过敏原，并对症治疗。饮食上也应注意，近期避免进食一些牛、羊肉，海鲜以及辛辣刺激的食物，必要时可以到医院查一下过敏原看看。针对过敏原，随后日常生活中做到有针对性的防护。
心缺血的症状有可能出现心慌、胸闷，心前区和后背部放射性的疼痛，心律失常、大汗，严重者可以伴有意识障碍、休克甚至有可能出现猝死的风险。造成心肌缺血的原因有很多，像感冒后出现的心肌炎。随着年龄逐渐增大，冠状动脉粥样硬化造成的冠脉血管的狭窄、心肌病、心脏瓣膜疾病等。
绝经期避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等，体外射精，皮下埋植，安全期避孕的，都有一定的避孕效果，具体方法，因人而异.安全，经济的避孕方法，为使用安全套，对身体没有损伤。
如果只是去医院做了一般的检查，如果你想很快避孕当然可以，关键要看你是不是在排卵期之内，你能一个月只排一次卵，如果碰到了排卵，在排卵期之内同房，当然有怀孕的可能。怀孕不是你想怀就能怀上的，建议一切顺其自然，不要过分紧张，过分紧张更会影响怀孕。
