宝宝每天拉一次大便是属于正常的，不过具体情况个体差异性是很大的，如果宝宝两三天排一次大便，没有出现大便秘结干燥，只要大便周期有规律，也是属于正常的生理现象，不需要担心和采取其他干预措施，平时给小宝宝喝点温水，腹部进行顺时针按摩。可以配合选择服用促进胃肠道蠕动，调节消化液分泌的药物，对症治疗。
综上所述，如果是母乳喂养，马宝的饮食对婴儿的肠胃也有一定的影响。建议马宝多吃温热易消化的食物，不要辛辣、油腻、寒冷和坚硬的食物，平时多喝温热的开水，加快体内新陈代谢，这样宝宝也可以多喝水，避免脱水，注意保暖，避免感冒。
考虑到可能是哺乳期的妈妈上火的原因，宝宝吃了乳汁以后会导致便秘。应该要给宝宝多喝一些白开水，也可以适当的喝一点蜂蜜水，可以蠕动肠道，促进排便。哺乳期的妈妈平时应该要注意，不要上火或者是吃辛辣刺激性的食物，分泌到乳汁里，宝宝吃了会导致宝宝出现便秘的情况。
宝宝一般侧睡、趴着睡会感觉有安全感，这样睡宝宝还会睡得好一些，宝宝就喜欢这样睡，从不刻意去调整。要注意的是不要让宝宝只往一边侧睡，经常帮助宝宝翻身，以免造成头型和脸型的不对称。
宝宝便秘吃香蕉，苹果之类的水果是可以的，它是有润肠通便的功效的，要是便秘持续，建议可以带到医院检查一下，以免增加孩子身体负担，平时注意清淡饮食，少吃多餐，及时补充维生素，调整好作息，平时多让宝宝运动，增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。少吃多餐，不要一次性吃得太多。
首先需要给宝宝准备一个比较喜欢的有新奇感的杯子，让宝宝对喝水有一定的兴趣。在宝宝喝水的时候，尽可能的多表扬鼓励孩子，降低对喝水的抵触心理。不给宝宝喝饮料，特别是一些含糖的饮料。
