小孩睡觉打呼噜鼾症是1到10岁儿童常见的睡眠疾病,儿童鼾症的特征与成人的不同,多表现为晚上睡觉打呼噜,盗汗,易惊醒,尿床,长期鼻塞,张口呼吸,上气道阻塞并伴有低血氧症,儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响,是一种轻微病症,再根据病情进行治疗,平时不要吃辛辣刺激性的食物,注意给孩子防寒保暖,避免受凉。
小儿打鼾多由于腺样体肥大引起。腺样体、扁桃体肥大是儿童OSA的常见原因儿童OSA可伴有认知功能异常、注意力受损、记忆力下降及智商降低,已成为危及儿童生命的隐形杀手。
小孩子睡觉打鼾,考虑是患有腺样体肥大、慢性扁桃体炎的可能性较大。腺样体肥大,可以出现双侧鼻阻塞、流黏涕,睡眠时打鼾、张口呼吸等,肥大的腺样体压迫咽鼓管咽口,可以出现耳闷、嗡嗡样耳鸣及听力下降等,由于经常张口呼吸,可以出现牙列不齐、腺样体面容。慢性扁桃体炎,出现发作性咽痛、发烧,因为双侧扁桃体肥大,出现咽腔狭窄,有睡眠时打鼾、张口呼吸。
孩子晚上睡觉打呼噜可能是睡眠姿势不正确,腺样体肥大等病因导致的。首先的一点是让孩子保证正确的睡眠姿势。保持心情舒畅,不要过度疲惫不堪。如果有腺样体肥大,可以用药物进行治疗,在平常的时候要多注意休息,少熬夜。多摄取营养物质。
均衡宝宝膳食;要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率;帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅;若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高;若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。