月经量少是指月经来潮时较正常情况明显减少甚至点滴即净，属于月经不调的一种症状，通常是由内分泌失调引起的，建议适当补充雌孕激素，可以遵医嘱口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮片等药物，也可遵医嘱服用中药进行调理，如当归丸、当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂等。如果月经量少并伴腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状，可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸等药物。如果经少色黑有块伴有小腹胀痛，可遵医嘱服用七制香附丸、益母草膏、鸡血藤膏、妇科金丹等药物。
通常不需要使用药物调理，只要恢复到正常的作息时间，适当的加强体育锻炼，月经基本都能够恢复。月经受环境，精神因素，药物等影响会提前或者延后的情况。引起月经不调，只要是避免诱发因素的出现，月经基本能够恢复正常。
通过饮食来补充生理所需的营养素，猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃，动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯，可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物，寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子。
月经不调是一种非常常见的女性疾病，不过月经不调只是一种病症，如果没有其他病理性的原因主要表现为经期血量不正常，有部分人会出现经期前后腹痛的情况。建议到正规医院做详细的检查，查明月经不调的原因，再针对性的治疗。等恢复正常了再进行怀孕。平时要多注意休息，少吃辛辣、冷刺激性的食物，保持心情愉快，不要有太大的心里压力。
可以去检查妇科b超，看看子宫和卵巢的发育情况。如果是子宫和卵巢发育缓慢，则需要检查六项性激素分泌，可以考虑是否需要药物来促进发育。饮食上可以多吃富含雌激素和孕酮的食物，如鸡肉和鱼。
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
