血压146mmHg是一种不正常的现象，也就是轻微高血压。不过现在的情况下，血压不算太高，如果配合一些日常的生活习惯，还是可以将其压到正常的水平。
如果是一个胖子，在锻炼身体的时候，很容易就会把自己的血压降下来。如果是75多岁的老人，没有糖尿病、肾脏疾病，可以不吃降压药。一个人的血压一般都会随着年纪和身体的重量而变化，特别是那些比较高的老人，如果没有任何的征兆，可以暂时的进行检查。
舒张压高更危险。舒张压的高低与心脑血管并发症有密切关系。如果收缩压正常，那么舒张压为70一75毫米汞柱的人，与舒张压为105一110毫米汞柱的人比较，后者发生心血管并发症的概率可高出3—5倍。因此，舒张压增高更应引起足够的重视。
收缩压的正常范围是100-120mmHg，正常高值是120-139mmHg，超过140mmHg就属于高血压；舒张压的正常范围是60-80mmHg，正常高值80-89mmHg。
正常的脉搏在60到100次之间。而这个正常值，就是一个成年人在静止的时候，所能承受的极限。在运动、精神压力、疾病等情况下，血压、脉搏等都有可能出现变化，虽然没有什么病症，但随着年龄的增长，血压、脉搏、心率都会逐渐降低。
130mmHg/75mmHg的正常值。
成人的血压在90~140mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间，而130mmHg/75mmHg的收缩压、舒张压在130mmHg/75mmHg之间，是比较好的。由于老年人的身体状况不佳，所以平时要多吃一些低盐低脂的食物，多吃白菜、萝卜、苹果等新鲜的蔬菜、水果；要有良好的心理状态，多休息，不要过于疲劳；还可以通过慢跑、登山、骑自行车等锻炼身体，防止血压升高。
一般情况下，收缩压正常舒张压高可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：
收缩压正常但舒张压高的病人，推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体阻断剂，替米沙坦、贝那普利等是典型的降压药物。另外，还可以选择服用β受体阻断剂，这是比较理想的治疗方案，比如美托洛尔和比索洛尔。同时要注意平时的生活习惯和生活习惯的调整，以保持血压的稳定。
正常人的收缩压的范围正常血压是小于等于139毫米汞柱，舒张压应该是小于等于89毫米汞柱的。收缩压如果是在140到150毫米汞柱之间，舒张压在90到99毫米汞柱之间，属于一级高血压，收缩压如果是在160到170毫米汞柱，舒张压在100到109毫米汞柱，属于二级高血压。
