对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
祛痘常用的中药有以下几种：
丹皮、栀子、当归、白芍、金银花、连翘、鱼腥草、生牡蛎、桃仁、红花等。中药治疗青春痘的方法是清热凉血、解毒化瘀散结等。吃中药治疗青春痘有一定的效果，治疗过程相对比较慢一些，但是作用更持久，不容易反复。如果时间比较长，症状比较严重的，可以加上海藻、昆布、三棱、莪术等药物，吃药期间不要吃凉的，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜。
可以多吃番茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。
想要祛痘可以吃一些柠檬、杨桃等水果，能在一定程度上缓解痘痘。
1、柠檬：痘痘可能是毛孔堵塞引起的，适当地吃一些柠檬，能够疏通毛孔，防止出现色素沉着的情况。
2、杨桃：痘痘也可能是油脂分泌过多造成的，适当地吃一些杨桃，能够抑制油脂分泌，改善皮肤出油过多的状况。
患者除了吃一些水果来缓解痘痘，也可以利用激光的方式进行治疗，激光通过发出特定波长的高强度染料激光刺激局部肌肤，可有效清除细菌感染，达到消除痘痘的目的。
可以多吃番茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。
吃柴胡、白术等中药能淡斑去痘，不过建议患者在医生的指导下使用，避免盲目用药。
1.柴胡：柴胡具有解表退热、疏肝解郁等功效，能够改善因肝气郁结而形成的灰褐色斑点，同时还可以让气机流动，改善痤疮、面部皮炎等情况。
2.白术：白术具有补气健脾，燥湿利水等功效，能够抑制肌肤氧化，清除自由基，可起到美白肌肤、祛痘消斑等功效。
