将粗粒的盐炒热后热敷滑膜炎病灶处还是很有效果的，粗盐热敷可以改善滑膜炎的肿胀、疼痛等症状，不过粗盐热敷起不到治疗的作用，粗盐热敷只是辅助治疗起到缓解的作用。
滑膜炎针灸有一定的止痛作用，但整体效果不佳。滑膜炎属于炎症反应，主要治疗的手段包括对症治疗和对因治疗，对症治疗包括制动，冷疗，口服消炎止痛药物，对因治疗就是要明确滑膜炎的原因。
滑膜炎在治疗之后是可以完全恢复的，所以患者一定要及时的进行治疗，病情比较轻微，通常通过理疗的方式配合服用消炎药物就可以治愈了，如果情况严重是需要去做手术治疗的，现在好多人都会选择去做微创手术治疗，这样创伤比较小，恢复是比较快的，术后也不容易出现复发的情况。
对于滑膜炎的疼痛症状的缓解，目前是没有特别快速的方法，多数患者会选择中药外敷的方法，中药治疗滑膜炎，不仅仅没有副作用，不伤脾胃肾脏，而且还能集中用药，促进局部血液循环。
一般情况下，膝关节滑膜炎能热敷，具体内容如下：
膝盖的滑膜炎可以通过热敷来进行，其原理类似于微波、红外等，但其疗效要略逊于前者。热敷可以刺激局部的血管，让关节腔中的液体被吸入血液，缓解滑膜炎的情况，在使用热敷的时候尽量不要走路，不然是很难起到作用的。每天2-3次，温度可以保持在37-40摄氏度之间，避免灼伤。在睡觉之前进行热敷是比较有效的。
膝关节滑膜炎可不可以热敷，应按其滑膜炎性质来判断。
假如这是个非常简单的案例，比如伤害急性伤害，还是一种过度劳损的表现，并引起滑膜炎，在其急性发病期内，不该热敷的热敷后滑膜会进一步水肿，疼痛性增加，后期关节积液将更加明显，若急性期过了之后，在一定恢复期内，此时热敷可促使滑液吸收，使关节消肿的速度得以加快，但是不宜频繁热敷，由于热敷并没有太大作用，这必须在确诊疾病后，视情况而定，能不能热敷一下，笔者认为，应根据具体情况。
