经前乳疼，来月经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿，出现乳房胀痛。来经后雌激素水平下降，乳痛会消失。如果是疼痛严重，多考虑是乳腺增生，其他乳腺疾病的一些病因而导致的。可以到医院的乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。此外，菜肴宜清淡，平时需要规律生活均衡饮食避免情绪波动。
近期出现了乳房的疼痛不适，局部有发红的症状，并且触诊到了乳房有一个肿块，质地坚硬，这种是乳腺的肿瘤，可以进行乳房的超声检查，良性的可能性比较大，必要时进行手术治疗。
7岁女孩乳房有小块一般是不正常的。
7周岁女孩的乳房小块，大多和真性性早熟或者假性性早熟有关系。真性性早熟主要是孩子的性腺轴大量分泌性激素提前启动而造成的后果，假性性早熟主要是接触或者摄入过多的外源性激素引起的。性早熟会导致7岁女孩乳房有小块，甚至会伴有乳房胀痛以及月经的来潮的症状。因此，7岁女孩乳房有小块一般是不正常的，建议家长及时带女孩去医院进行检查，尽早排除乳房疾病的可能。
乳房里的小肿块可能是乳腺小叶增生引起的疾病，去医院做检查，可以做乳房彩超，也可以直接取病理，做化验，明确肿块的性质，如果是良性的，服用一些消炎药物就能够有效治疗的，如果是恶性的就要及时的对症治疗了。
要紧的，要区分硬块的良恶性。因为乳腺纤维瘤、乳腺囊肿以及乳腺恶性肿瘤，可以导致出现乳房的肿块。所以去做一个乳腺彩超检查。必要的时候可以做乳腺肿块的切除术，做病理检查以明确诊断。
5岁乳房一侧有小块可能是以下原因造成的。
若是患有局部囊肿或是性早熟都会引起小块，就可以前往医院进行局部B超，激素六项的检查。若是患有囊肿，可以进行手术来治疗，并多加休息，加强饮食营养。若是性早熟，就可以用药物来进行调理。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。