做梦或者说梦话，多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致。平时要规律自己的生活作息，安排好自己的工作学习和休息。多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃些清淡的食物就可以了。
尿床属于遗尿症，一般医院都是泌尿科，好多泌尿科医生不了解尿床形成的原因，所以，不能给详细解答和针对性治疗，所以我建议找专科及专科医院治疗为好。可以做脊椎的核磁共振检查，排除一下隐性脊柱裂，明确诊断，对症治疗。不要严厉斥责孩子，避免伤及孩子自尊心。白天不要玩的劳累。
三岁以上的孩子出现尿床就属于遗尿症，首先要验尿看看是不是尿路感染，如果有尿路感染需要应用抗感染治疗，还有很多尿床属于心理性原因，要鼓励孩子及时排尿，夜间摸清孩子尿床的时间段，在尿床之前及时叫醒孩子，如果还是不好，需要去医院检查应用药物治疗。
一般情况下，晚上经常做梦说梦话可能是以下原因导致的：
如果是白天工作过于疲劳，或是精神压力太大导致的晚上经常做梦说梦话，患者需要保持良好的睡眠，早睡早起，加强运动，多休息，不要过度劳累。如果出现植物神经功能失调引起的晚上经常做梦说梦话，患者需要口服谷维素和维生素B1进行调理，还需要多吃些有营养的食品。
一般来说，老是说梦话可能是以下原因：
说梦话也被称为梦呓，入睡后常常做梦，而说的梦话常常与梦有关。老是说梦话可能是患者平时压力过大或者精神紧张导致的，还有可能是神经功能不稳定导致的。建议患者放松心态。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
