括约肌收缩法，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。排尿止尿法，在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
干髓术就是应用药物或者是机械的方法把有炎症的冠部牙髓破坏并切除掉，然后用干髓剂放置在根管口，将根髓保持无菌干化状态，也就是木乃伊化，保留住死髓牙，行使咀嚼功能。
手持雾化器，把喷气管“5”放入口中，紧闭口唇，吸气时以手指按住“2”出气口，同时深吸气，可使药液充分达至支气管和肺内，吸气后再屏气1-2秒，呼气时，手指移出气口，以防药液丢失。如感到疲劳，可放松手指，休息片刻再进行吸入，直到药液喷完为止，10-15分钟即可将5ml药液雾化完毕。
对于肾虚的男性，通常可以吃更多的黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆等。可以达到补肾的效果。此外，还有韭菜牡蛎、黑木耳、枸杞等。因为身体已经出现了一些症状，如早泄、功能紊乱、怕冷、腹泻等。你应该服用一些中成药进行调理。
括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2~3遍。排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
