如果想要疤痕淡化的话，可以涂抹一些淡化疤痕的药膏进行治疗。也可以采取激光去疤痕的方法。这种方法既安全又可靠，是一个不错的选择。平时要注意多吃清淡食物，少吃色素含量高的食物。
目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。
外伤疤痕的形状规则有很多，可凸、凹于皮肤表面，与周围皮肤颜色差异大，无疼痛无痒感，疤痕成熟之后将变硬，无扩张趋势，但不会随时间而淡化。改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒，葱蒜等激性食物。
如果疤痕程度比较厉害的情况下，药物治疗相对效果欠佳，正常可能需要通过激光手术来进行对症处理的，可以考虑去大型的激光美容科采取激光手术对症处理。治疗疤痕的药相对祛疤也有一定的效果但不能完全去除。
通常情况下，疤痕需要3至12个月左右的时间才能消失，具体时间需要根据疤痕的严重程度来判断。
如果是轻度的疤痕，一般3至6个月就能消失，如果是严重的疤痕，一般6至12个月才能消失。患者可以在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，有助于去掉旧疤痕。
患者在恢复期间要注意适量吃营养丰富的食物，如苹果、火龙果、葡萄等，有利于身体的恢复。
