低压高首先要从生活方式进行干预，避免熬夜，戒烟戒酒，减肥减重，减少盐和动物油的摄入量。如果进行充分的生活干预之后，血压仍高于正常值，低压大于90mmHg，则需要用药治疗。
单纯的舒张性高血压一般多见于中青年人，如果发生头晕，首先应该积极的降血压治疗，可以临时含服速效的降压药物，此后应积极的控制舒张压，力争血压达标，在头晕缓解后，规律服药。
通常情况下，感到头晕可能是小脑病变、脑外伤、癫痫、植物神经功能失调、高血压等原因。
第一种是由于小脑病变，会造成头昏眼花，恶心呕吐；第二种是由头部损伤引起的；第三种是癫痫病，在突然的抽搐中，病人会突然失去意识。第四类，由植物神经紊乱所致；第五种是高血压、高血脂引起的，要定期服药，以免血压、血脂突然上升，会导致头痛、头晕，甚至出现晕厥。
小脑梗死头晕的话，可以多吃桃，香蕉，菠菜，毛豆，甜薯，马铃薯等富含钾的食物，可以有效降低血压，还能预防脑栓塞。每天还可以吃奶类，豆类的食品。还可以适量吃一些鱼禽蛋，瘦肉类的食物，但是要少吃肥肉，皮，蹄和荤菜。而且食量和体力活动要保持平衡，也要保持适宜的体重。
经常锻炼身体，增强体质，起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。多吃一些高钠，高胆固醇的饮食，可多吃一些生姜、冬瓜、红枣、枸杞等补血益气的食物进行调理。由于心功能降低导致的心肌收缩力不强，可以服用药物进行治疗。
每天都头晕可能是由于椎基底动脉系统供血不足引起，也可能是由于高血压所引起，也可见于颈椎病。椎基底动脉系统供血不足主要应给予改善血循环，同时控制危险因素治疗。年轻人大多数是由于精神紧张、压力大、睡眠障碍所导致，主要应放松心情、减轻压力、改善睡眠。
