呼吸气短是感冒引起。感冒时会表现为咽部疼痛、流鼻涕等，会导致气短，呼吸费力，可能是因为肺炎导致的支气管痉挛。多见于过敏体质的患者，需要及时去呼吸科检查，确定病因，合理的治疗。如果从中医的观点来看，这是一种典型的气虚体质。气虚体质的人最常见的症状就是少气懒话，乏力气短，盗汗等，气虚不能固摄肌表，易出汗，易受外邪入侵。
小孩呼吸气短老是叹气考虑平时情绪波动学习劳累压力等病因而引起的，也可以见于平时有心肺疾病如果出现，及时去附近医院进一步的检查一下排除一下器质性疾病那，平时避免训斥孩子避免学习压力等。
气短是因为肺部疾病或者是心血管疾病。经常感到气短的原因有很多，包括慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病、各种原因引起的支气管扩张症急性发作合并感染、各种原因引起的特发性肺间质纤维化。还会在心血管系统的疾病中发生，例如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等。还会出现严重的贫血、营养不良、重症肌无力等情况。也有可能是因为植物神经功能失调而导致的歇斯底里。
可能是呼吸系统有病变，如果长时间感觉气短，伴有咳嗽、咳痰等症状，应该检查肺功能、胸部CT等，明确原因，系统治疗。同时心脏部疾病，像心律失常、冠心病等也有可能会出现气短症状。
气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
