一般情况下，小孩子上火可以清淡饮食，进行药物治疗等，具体分析如下：
小孩子上火会有口干、口臭、大便干、小便次数增多等表现。孩子出现了上火的情况，可以多喝一些温开水，促进尿液的分泌，同时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以缓解孩子的火气。孩子出现了上火的情况，可以服用七星茶或是小儿清火宝。在上火的时候，要注意不要吃油腻、辛辣、刺激性的东西。
一般情况下，孩子上火吃的水果有以下几种：
孩子上火吃的有梨、西瓜、草莓等寒凉水果，具有降火作用的水果，也可以喝一些果汁类。如病情比较严重，应该在医生的指导下吃喝小儿七星茶颗粒治疗。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，避免长期熬夜或者久站、久坐不动，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
孩子上火，如果有扁桃体炎，会导致发烧；如果是积食导致上火，会导致发烧。孩子上火时可以吃健儿清解液。如果体温小于38.5摄氏度，可以用热毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位，如果体温大于38.5摄氏度时，需要口服退烧药，多饮热水，饮食清淡。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
孩子上火建议多喝白开水，多吃芹菜，菠菜，藕，苦瓜，西红柿，黄瓜，生白萝卜，丝瓜等蔬菜，多吃柚子，苹果，梨，香蕉等水果，平时规律饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。避免吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食。保持心情平稳，避免焦虑上火。
小孩上火了，平时注意日常饮食，饮食要清淡为主，营养搭配，多吃水果，适当吃去火的食品，平时对宝宝的饮食要多加注意，如多吃些清火蔬果，如白菜、芹菜、莴笋、茄子等，要忌辣油腻、高热量、煎炸的食物，要注意给宝宝少吃大葱，辣椒，胡椒等辛辣食品。在炒菜的时候应该注意以上营养的搭配，还可以喝点绿豆汤，都是可以有清热解毒的功效。
