我2005年年底才发现自己有痔疮，我是个女的，一直都不好意思...

少吃辛辣食物、少饮酒，避免长期肠道刺激致长期腹泻;避免久站、久坐，坐位超过1小时后可适当活动一下，或做几次提肛运动;避免长时间如厕，排便时不看报纸杂志、手机等，尽量将排便时间控制在5分钟之内。

痔疮的检查方法：1、肛门指检：目的是排除有无其他疾病，如直肠癌、息肉、脓肿等，属于简单、专业的检查方法；2、肛门镜检查：肛门镜可检测曲张的痔核，同时观察表面黏膜糜烂情况，判断出血情况；3、结肠镜检查：目的是排除肿瘤，或检测是否存在炎症性肠病等情况。

痔疮或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，痔是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。目前认为内痔是肛垫（肛管血管垫）的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。混合痔是内痔和外痔混合体。

痔疮有一定的遗传性，一般遗传的概率比较小，大约在5%-10%左右，大部分痔疮都是由于患者年龄增加以后，在排便的过程中肛垫逐渐下移，或者肛门内部直肠静脉出现曲张，导致有痔核突出，并且会出现排便以后肛门有出血。

痔疮有一定的遗传性，一般遗传的概率比较小，大约在5%-10%左右，大部分痔疮都是由于患者年龄增加以后，在排便的过程中肛垫逐渐下移，或者肛门内部直肠静脉出现曲张，导致有痔核突出，并且会出现排便以后肛门有出血。

痔疮不严重的时候要保守治疗，可以用药膏局部涂抹治疗，治疗的时候还应该注意卫生，注意清洗，注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致便秘。避免加重痔疮的症状痔疮是由于静脉丛曲张脱出形成的，不可能很快就消失的，有一个恢复的过程。平时饮食方面注意不吃辛辣刺激食物，避免久坐久站。饮食上以容易消化的半流食为主，多吃蔬菜水果，避免大便干燥，保持肛门卫生。