如果没有骨痂生长的需要严格卧床休息保护的，抬高患肢，否则很难消肿的，不利于恢复。如果肿胀不是很严重，可以涂抹一些药水消肿。如果肿胀程度很严重，必要时候去医院进行治疗。切记骨折之后要多吃富含钙元素的食物，比如牛奶或者鱼类，虾类。
为了防止破伤风的感染，需要注射破伤风的针。做一个清创处理吧。建议现在用无菌纱布压迫止血。同时做好护理工作，促进医学诊断的快速恢复。如果没有皮肤的破损，注意休息，前期冷敷后期热敷等淤血逐渐吸收就可以。
脚崴一个月还肿胀可以通过抬高患肢、热敷、功能锻炼等方法进行缓解。
1.抬高患肢：将患肢持续抬高至略高于心脏，以加速静脉回流，从而达到比较好的消肿效果，并且一般需要连续抬高一周左右。
2.热敷：对肿胀部位持续进行热敷，以使软组织血管扩张、加速局部血液循环，从而有助于重吸收组织间隙内的水分，达到消除肿胀的目的。
3.功能锻炼：患者需每日主动进行踝关节的功能锻炼，如足背伸和跖屈动作，每日完成300次左右，从而加速水肿消退。
脚骨折了已经三个月了，对于骨折愈合主要是看骨折的对位对线症状，如果对位对线良好就愈合比较快，再者就是营养，骨折在愈合过程中有蛋白质来修复，已经三个月了没有特殊症状是已经愈合了，喝酒吸烟是没有什么影响的。
这情况主要是梗阻性黄疸造成的，正常的情况下胆红素是通过肠道排泄出来的，由于胰头肿瘤导致局部受压，不能通过肠道排泄，而蓄积在体内，引起全身皮肤黏膜黄染，用加味胆道排石汤口服治疗效果好，连续治疗1个月即可。
大部分病人骨折以后，肿疼时间较长，甚至三个月仍无法消除，原因主要是由于脚部长期处于低垂状态，导致的静脉回流缓慢，局部的创伤产生炎症反应，造成骨折部位周围的韧带、关节囊水肿，形成粘连、压迫，进一步加重静脉回流障碍，肿胀消退更加缓慢，在休养过程中注意抬高患肢，并采取口服药物、局部按摩等促进肿胀消退。
