有以下几种方法可以解决：
1.喝点水，或者热牛奶缓解，可以缓解口干症状，有助于睡眠。
2.也可以吃药。
3.建议患者平时多开窗通风，避免环境太热。
4、口干、失眠也可能是上火引起的，患者可以喝点绿豆汤降火。
5.保持心态放松。平时可以做一些放松活动，体育锻炼，瑜伽等。
6.你也可以在医生的指导下用这种药安神补脑。睡前用热水泡脚，有助于入睡。
口干舌燥吃一些含有水分比较高的水果和食物，可以有效的改善口干的情况。日常生活中饮食方面要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以选择吃一些含有维生素c含量比较高的食物。
失眠口干的患者可以在医生指导下吃清肝明目，清热解毒利湿，镇静安神助眠药物进行调理。
这些都是安神补脑的药物，可以帮助睡眠进行调理，这种中成药一般对人体的影响并不是太大，不过效果可能会比较慢一点，得坚持服用一段时间才有效果，口干主要还是胃火严重所引起的，在平时多喝水，也可以泡一些花茶喝。建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合忌辛辣刺激性食物。
考虑心火胃热上攻引起的症状。因为持续的时间比较久，所以基本可以排除一些急性炎症。建议可以服用清胃的药物进行治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物。少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
建议检查血糖情况，比如糖尿病可能没有典型症状，也可能出现多饮、多食、多尿、体重下降的症状，其次要检查是否是干燥综合征，干燥综合征是以累及全身外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，主要表现为唾液腺和泪腺受损功能下降，出现口干、眼干的情况，一般通过典型症状配合抗核抗体谱的检查以明确。
