通常来说，大便不硬、排便困难，可能与胃肠蠕动功能不良、肠道菌群失调有关。
可以服用促进胃肠蠕动和调节肠道菌群的药物，比如马来酸曲美布丁、益生菌等。如果长时间不能改善，要考虑是肠息肉，要到医院做肠镜检查，确定原因。
建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。如果症状比较严重建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般情况下，每天排便大便还是硬可能是上火。消化不良等造成的，具体内容如下：
如果每日都要排便，但粪便依然坚硬，这与火气重、压力大、饮食结构不科学等因素有关。便秘是由于饮水不足、进食过多肉类食物、维生素、纤维素、微量元素等食物摄入过少、运动少等原因造成的。如果出现精神错乱、情绪不稳定、熬夜、胃肠功能失调等问题，都会引起便秘。可以多吃蜂蜜水、多吃一些有润肠作用的果蔬，还可以吃一些有益的益生菌。
是痔疮的可能性比较大。内痔主要症状为大便时出血，血呈鲜红色。或伴痔核脱出。一般无疼痛感觉，中、后期可有肛门坠胀、瘙痒。如痔核脱出嵌顿，可致肿痛，糜烂、坏死，甚至化脓，继发肛瘘等证。内痔外治疗法，可以用熏洗法，外敷，塞药等。
要让小儿多吃蔬菜、水果、粗粮、甘薯等，如果饮食外精细食品太多、粗纤维过少，时间长了会肠蠕动，影响排便。要让小儿适当活动，改善便秘。要让小儿每天养成优秀的排便习惯。
出现大便细软排便困难从中医上来讲是由于体内有湿热，或者是上火引起的，平时要注意饮食进行调理能调好。可以用赤小豆和薏米煮水代茶饮，坚持服用一段时间祛湿，并且应该进一步到医院检查，是否有慢性肠道疾病或肠道肿瘤的可能，根据检查结果给予相应治疗。
一般情况下，怀孕大便颜色发黑绿色有以下原因：
如果大便是黑色，那么有消化道出血的可能。如果是深绿色或者是墨绿色，那常见的是由于食物的消化不良所致，但如果大便是黑色，那么一定要排除消化道出血。一般患者会伴有明确的腹部症状，比如反酸、烧心、恶心呕吐、腹痛腹胀等。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
