在北京选择三甲级医院或者是正规的美容整形医院，做去除疤痕效果都是不错的。疤痕去除之后，皮肤是需要一段时间恢复的，这段时间之内需要忌口。平时多注意休息，保持好心情舒畅。
摔伤的疤痕超过半个月左右的时间，可以去美容院或者医院的美容科购买祛疤用膏，疤痕的去除有一定的效果，疤痕会慢慢减轻和变淡，避免用手抓挠，防止感染和色素沉着，少吃颜色重的食物。
如果患者身上有疤痕，患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。
患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充维生素C和蛋白质，而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用，蛋白质是胶原合成所需的养料，多为身体补充这两种营养物质，可以促进患处中胶原层的新陈代谢，从而逐渐淡化疤痕。
除此之外，患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，也可以通过点阵激光来治疗，主要是利用激光分散出来的均匀光束，作用于皮肤上面，促使周围健康的皮肤快速地生长，从而淡化疤痕。
线性疤痕可以通过药物涂抹、激光治疗、植皮手术等方法来达到有效的去除。
1、药物涂抹：一般可以通过外用涂抹药物来达到改善的效果，在涂抹之后能够使疤痕逐渐的软化和淡化。常见的药物主要有多磺酸粘多糖乳膏、除疤膏、复方肝素钠尿素凝胶等，需要在医生的指导下合理使用，不要盲目的用药。
2、激光治疗：激光治疗是属于一种物理治疗方法，主要能够使受损的弹性纤维重新修复和排列，而且还能够达到抚平疤痕的目的。
3、植皮手术：线性疤痕也可以通过植皮手术的方法来达到去除的效果，通过手术能够将疤痕去除，然后再移植其他部位好的皮肤。
凹疤痕可以使用高浓度的果酸，这对较浅的凹疤痕有用，如果不太明显，用一些遮瑕膏就可以遮盖疤痕。遮瑕膏要选用和肤色相近的，先抹上一层，再慢慢的抹平。这时皮肤表面就比较光滑了。然后还要使用粉底，掩盖遮瑕膏和皮肤的色差。
外伤引起的疤痕时间越久的话，会相对越难祛除，应该到医院皮肤专科先评估一下，有必要的话也可以适当外用一些去疤的药物，治疗期间饮食方面尽量少吃辣椒之类刺激性的食物，也可以选择做一下激光治疗。
