一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭自己闻不到别人闻得到主要是鼻子和口腔的生理构造决定的，还有一个原因就是自己长期适应了这种气味，所以感觉不出来。一旦发现口臭，一定要及时的就诊找到原因，对症处理。最常见口腔问题，有牙结石长期沉积在牙齿和牙龈之间导致的，这种是需要洗牙去除的。
口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。
口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎，牙髓炎，龋齿等。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有这些疾病要及早去除，同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。也可去中医科就诊。
可以喝一些含有芳香味的花茶或绿茶，对口腔异味有一定的压制作用，同时对细菌也有一定的抑制作用。口臭是由多种疾病导致的，有些是口腔疾病导致，有些是全身疾病导致，喝茶仅仅对口腔疾病导致的口臭有一定的疗效，对全身疾病导致的口臭没有多大效果，需要经过检查确诊后针对性的治疗。
早上起来口干、口苦、口臭，通常可以挂中医科、口腔科以及消化内科。1.中医科：患者早上出现口干、口苦、口臭等症状，可能是脾胃虚弱、上火、肾阴虚等病症所致，通常可以到正规医院的中医科进行调理、治疗，一般能够缓解症状。2.口腔科：若是平时未做好口腔卫生，可能会出现牙龈炎、牙髓炎等口腔疾病，可能会因炎症刺激，导致出现一定程度口干、口苦症状，常会伴随有口臭的现象，此时患者可以挂口腔科进行治疗。3.消化内科：若是患者出现胃肠疾病，如胃食管反流、急性胃炎等，常会导致消化功能损伤，通常可能会导致口腔环境出现改变，诱发口臭的现象，常会伴随有口干、口苦的现象，此时建议到消化内科接受治疗。
舌苔重、口苦、口干、口臭可能是饮食不规律、外感湿热、胃火旺盛、肝胆湿热、脾胃湿热等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。1、饮食不规律：长期不吃东西会对脾胃造成伤害，也会影响到脾胃的运化功能，会导致舌头干涩，舌苔厚腻，还会有腹泻、面色萎黄等表现。建议在医生指导下服用参苓白术散及香砂养胃丸等药物。2、湿热外感：长期生活在潮湿闷热的环境中，容易引起湿热蕴结肝胆，表现为厌食、恶心、呕吐、口干口苦、舌苔黄厚腻等。可以按照医嘱使用茵栀黄颗粒、龙胆泻肝丸等。3、脾胃虚火：长期食用油腻辛辣刺激性食物，容易引起胃肠积热，出现胃火旺盛，出现口渴、口臭等症状，久而久之还会有食欲减退、心烦等症状。建议在医生的指导下服用清火栀麦片、黄连清胃丸等。4、肝胆湿热：肝胆湿热的患者，因为肝气郁结，很容易产生火气，火气也会侵袭到脾胃，所以会有口苦、口干、口臭、舌苔黄等表现。可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、苦黄颗粒、利胆片等中成药。5、脾胃湿热：人体内出现湿邪，主要是由于脾水湿的运化功能下降，湿邪郁久化热，就会有口苦、口干、口臭、舌苔黄等表现。可以按照医嘱使用参苓白术散、人参归脾丸、附子理中丸等药物进行治疗，一般能起到健脾和胃的作用。建议患者注意饮食清淡，避免吃油炸食品。
舌苔白黄厚、口苦、口臭可能是湿热内蕴、胃火旺盛、肝火旺盛、牙龈炎、肝胆湿热等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。1、湿热内蕴：如果患者吃了太多油腻辛辣的食物，会造成脾胃的运化功能紊乱，不能把食物中的水谷精微输送到身体各处，导致湿热积聚在身体里，时间长了，就会变成湿热，然后向上进入口腔，就会出现口臭、舌苔发黄、口苦等症状。建议在医生指导下口服牛黄解毒丸及黄连上清丸。2、胃火旺盛：如果患者长期食用辛辣刺激的食物，就会引起胃部的火旺，使得体内的浊气上行，熏蒸到了口腔，就会出现口臭、舌苔发黄、口苦等症状，还会出现牙龈肿痛、咽喉肿痛等情况。可以在医生的指导下口服牛黄清胃丸、清胃散等。3、肝火旺盛：肝火旺盛主要是由于肝气郁结，形成肝火，或是由于长期食用辛辣刺激的食物，或是肝脏疏泄功能失常等，所以会出现舌苔发黄、口苦、口干、易怒等症状。可以在医生的指导下口服龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等。4、牙龈炎：这是牙龈组织的一种炎症，主要是菌斑导致的，主要表现为牙龈出血、口臭、口苦、舌苔变厚等。可以在医生的指导下口服替硝唑胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物。5、肝胆湿热：肝胆湿热多见于外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等原因所致，多表现为胁肋胀痛、食欲不振、恶心呕吐、口苦等，并伴有口臭及舌苔白黄增厚等。可以在医生的指导下口服茵栀黄颗粒、苦黄颗粒等药物进行治疗。患者平时需要注意口腔清洁，勤刷牙，勤漱口。
睡觉醒了口臭可能是食物残留、口腔干燥、龋病、牙龈炎、牙周炎等原因造成的，建议采取日常护理、物理治疗、使用药物的方式进行治疗。1、食物残留：如果在睡觉前没有做好口腔的清洁卫生，口腔中有食物残渣，在睡觉后经过唾液的刺激，就可能会出现口臭的情况，建议平时在睡觉前要勤刷牙，保持口腔的清洁卫生。2、口腔干燥：睡觉时，唾液分泌减少，口腔容易变得干燥。口腔干燥会影响唾液中的清洁作用，使得细菌更容易滋生，从而出现异味和口臭的情况。3、龋病：该疾病是牙科的常见病，容易导致牙齿出现龋洞，还可能会牵涉牙周组织和口腔黏膜。由于细菌的滋生，就容易导致患者出现口臭的现象，患者可以采取复合树脂、银汞合金等材料进行充填治疗。4、牙龈炎：牙龈炎是局限于牙龈组织的炎症，由于炎症的刺激，患者可能会出现牙龈出血、口臭等，建议患者遵医嘱使用阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物进行治疗，可以消炎。5、牙周炎：牙周炎是牙周组织的炎症，容易导致患者出现牙菌斑、口臭等症状，患者可遵医嘱口服人工牛黄甲硝唑胶囊、洛索洛芬钠片等药物止痛，也可以采取龈上洁治术改善口臭现象。当患者睡觉醒了出现口臭的现象，建议要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性的治疗，以免对机体健康造成损害。
