睡觉之前吃了太多的食物，没有经过消化就直接进入睡眠状态，白天从事重体力劳动，或者从事精细劳动的工作者，晚上睡觉的时候更容易磨牙，睡觉之前精神处于过度亢奋状态，也容易出现磨牙，可能是体内有寄生虫的存在，也有可能与遗传因素有关。
可能是精神紧张、愤怒等心理因素引起的，也可能是胃肠道疾病，内分泌紊乱，体内缺乏微量元素，长期磨牙形成的习惯性磨牙症，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
夜间磨牙的原因有很多：
1、遗传因素，可能是遗传疾病，也可能是遗传疾病。
2、晚上磨牙的原因是白天活动过多，精神压力大，晚上磨牙。
3、晚上磨牙，主要是因为胃中有蛔虫，会导致神经功能失调，晚上磨牙。
4、如果儿童经常吃偏食，导致营养不良，会导致夜间磨牙，也会导致夜磨牙。
5、晚上磨牙也有可能是因为职业原因，比如运动员、钟表师，晚上磨牙。近年来已有文献报道，由于患有颞下颌关节疾病导致的咬合不齐，导致咬合干扰，从而导致夜间磨牙。
神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素，胃肠道疾病，内分泌紊乱，蛔虫症也可导致，过度疲劳，体内缺乏微量元素易患此症，长期磨牙形成的习惯性磨牙症，工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象，除了以上几种外，性格内向，情绪激动，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
出现磨牙，需要根据病因进行治疗。常见的病因有：精神紧张。因为白天工作和学习的压力，精神比较紧张。在晚间，肌肉仍处于紧张状态，会引起磨牙。可以口服安定类的药物，增加睡眠的深度，控制磨牙。咬合关系不良。有个别牙齿咬合关系不良，人体会出现自发的上下牙齿进行磨削。可以去除过高的牙尖，达到咬合平衡。
引起儿童磨牙的原因有很多，如肠道内有寄生虫，口腔疾病，儿童白天运动量过大，精神亢奋等，都会引起儿童夜间磨牙，如果是肠道内寄生虫引起的磨牙，可以口服打虫药，如果是精神因素导致的，睡前不要玩的太兴奋。
