换牙期间可以吃粗粮，比如苞米或高粱米粥，都可以起到很好的刺激颌骨发育的作用。因为现在的患儿饮食比较精细，吃水果都切成小块，不利于口腔的建颌。无论是吃水果或吃蔬菜，尽量让患儿自己咬，锻炼咬合能力，而且水果、蔬菜对牙齿表面有一定的清洁作用。
在备孕期间，需要使用钙片，同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这个阶段还可以适当的使用一些维生素e加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点，营养丰富一点，多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉，鸡蛋鱼牛奶之类的，在用药方面也要特别慎重，尽量避免使用孕期禁用的药物。
原则上乙肝是不存在吃什么肉会比较好的，所以可以选择优质蛋白为主，尽量少吃或者不吃腌制、油炸以及辛辣类的食物。做到早睡早起，多吃新鲜的水果蔬菜，进行一定的体育锻炼，增强免疫力。保持积极向上的生活态度，保持身心愉悦。
轻微丙肝多吃新鲜的水果，有香蕉、柠檬有助于肝脏排毒。多吃木瓜，具有养肝的作用。多吃猪肝，具有补肝、养血的功效。多吃富含铁的食物，有菠菜、大枣等。丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，通常会通过血液传播、针刺传播等，体内的病毒也会对肝细胞造成损伤。
弱精应该及时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。日常戒烟戒酒，避免熬夜和久坐。比如多吃羊肉，韭菜。如果是有条件，也可以适当吃海鲜也是有效果的。结合药物治疗很重要。
