左侧脚后跟出现疼痛，主要原因有足底筋膜炎，常见于站立或行走过久，导致足底筋膜张力过大。出现慢性损伤、附着点炎症，进而出现足底及脚掌部疼痛不适。跟腱炎，疼痛部位在足跟部后部为主，常见运动时急性损伤后，处理不当，残留慢性疼痛。跟下脂肪垫炎，常见老年人群。
左脚肿了的常见原因有以下这几个：
一是左足扭伤在剧烈的篮球运动和足球运动等运动中，可出现左脚扭伤的情况，导致左脚胀痛，同时伴行走负重活动的限制，一般情况下局部皮肤温度还会明显升高且伴明显的充血。
二是左膝关节骨性关节炎严重影响患者的负重行走，使左下肢血液循环速度变慢，还可表现在低垂部位，即左脚胀痛。
脚部肿胀分为两种，一种是一侧肿胀，一种是双下肢肿胀。
单侧肿胀通常与当时的血管状况以及局部的条件有关。尤其是长时间躺在病床上的患者，左侧或右侧的脚肿要引起注意，一般伴有疼痛、肿胀的症状，考虑是静脉系统的问题，建议去正规的医疗机构进行B超检查，检查下肢的血管是否有阻塞或血栓，可以进行溶栓治疗、取栓治疗或抗血小板、抗凝的治疗。
如果是双下肢肿，心脏功能差或者长期服用钙拮抗药降低血压的患者也会发生踝关节肿胀。此外，在生理期或者月经期的时候，也会有浮肿的症状。
考虑需要警惕存在下肢动脉缺血的可能，建议尽早去正规医院进一步行下肢血管彩超检查明确病因及诊治。平时要注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
脚底发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，一般情况下可能长期保持一个姿势，造成局部血流不通，附近组织因为长时间供血不足就会引起发麻的症状。一般不要紧，只需伸展下身体，让血液恢复正常循环就可以了。如果是长时间或者长期的脚部发麻，就需要注意了，可能是疾病的前兆。
左脚第三脚趾突然间出现疼痛，最常见的就是炎症性的疼痛或者神经性的疼痛，而炎症性的疼痛也分为无菌性炎症与细菌性炎症。如果是神经性的疼痛，通常都是足背部的神经炎症或者腰椎的疾病，压迫下肢神经根，从而会出现足背以及脚趾的神经牵拉性疼痛。
