一般来说，卵巢囊肿痛的原因如下：
盆腔炎症、卵巢囊肿等都有可能导致患者出现卵巢囊肿痛的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过妇科彩超明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
有卵巢囊肿的患者出现肚子胀痛表明囊肿的可能比较大，患者需要进行B超检查观察囊肿的大小和性质，对于良性的卵巢囊肿，在B超下一般为囊性，恶性的卵巢囊肿一般是实性的或者是囊实性的。如果囊肿超过5cm，而且随访复查B超2个月，囊肿没有减小，患者应该进行手术治疗。患有恶性卵巢囊肿需要进行手术治疗，还需要进行术后放化疗。
通常情况下，卵巢囊肿出现疼痛症状可能与囊肿大小和性质有关系。如果患者患有的囊肿体积小，直径在3cm以内，通常是没有疼痛感的。但是如果囊肿持续增大，直径超过5cm，就有可能会出现疼痛感的。而且用手按压的时候，腹部可能会有压痛、反跳痛等症状。如果是生理性的黄体囊肿或者滤泡囊肿，一般会跟随月经来潮自行消失，没有疼痛感。而病理性的巧克力囊肿，可能会出现进行性加重的痛经。
一般情况下，卵巢囊肿疼痛可能是以下原因导致的：
如果一个卵巢囊肿低于5cm，就不会出现任何的症状。如果卵巢囊肿疼痛，说明是由于卵巢囊肿长的太大。当发生囊肿蒂扭曲时，会引起卵巢囊肿肿疼痛。如果是卵巢囊肿疼痛，患者可以遵医嘱口服桂枝茯苓胶囊进行治疗。如果卵巢囊肿比较大，必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
卵巢囊肿的发生与体内激素水平有关，高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放。应该多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，像鳖、龙珠茶等；而且甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品可以促进囊肿的吸收；富含纤维素、微量元素及维生素类食品可以增强抵抗力；不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；尤其要戒烟戒酒。
卵巢囊肿可以做卵巢保养的，卵巢囊肿是由于平时不注意个人卫生，不注意饮食导致的，同时要多注意休息，不要过度劳累，饮食方面多吃一些清淡的食物，不要吃生冷油腻的食物，同时要养成一个早睡早起的好习惯。
