通常来说，宝宝吃山楂、橘子、柚子、苹果、香蕉等食物，以及小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等药物开胃促进食欲。
如果存在积食，即因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，而且还伴随出现食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等临床症状，宝宝可以多吃山楂、橘子、柚子、苹果、香蕉等食物，按医嘱吃小儿消食颗粒、小儿化食口服液、小儿磨积片等药物，有助于开胃促进食欲。
促进宝宝消化的辅食有很多，最常见的主要是小米粥或者是稀饭面条之类的食物，时可以给宝宝吃些南瓜杂粮粥,营养价值也是非常高的,有效促进食物的消化和吸收,平时可以适当吃些豆浆这类食物不仅能够容易消化吸收，而且还能够养胃，有助于宝宝身体的恢复，在日常的生活中如果发现宝宝有不正常的现象，应当及时的采取相应措施，这个时候宝宝的身体比较弱，对外界的抵抗能力也比较差。
一般情况下，做按摩可以促进消化，具体分析如下：
如果是消化系统不好的人，可以在吃完晚饭之后，给自己的脐周做一个顺时针的揉搓，大约30分钟，促进胃肠的运动，促进肠胃的正常运转。吃完饭要尽量避免马上坐下来，也可以进行步行，也可以进行瑜珈等强度较低的有氧锻炼。可以帮助人体增强免疫力，增强人体的抵抗力。出现积食症状时，可以让患者的家人在背部按摩。
肌苷口服液是一种能够提升免疫力的药物，它可以治疗各种原因引起来的白细胞减少症、血小板减少症、各种心脏疾患、急性和慢性肝炎、肝硬化等。此外还可以治疗中心性视网膜炎、视神经萎缩等。
儿童促进消化可以吃益生菌类药物、中成药、酶制剂等药。
1.益生菌类药物主要包括双歧杆菌、乳酸菌素、乳酶生等，有助于调节肠道菌群，能够适用于儿童促进消化。
2.中成药是指一些消食健脾胃类的药，如四磨汤、健脾散、扶脾颗粒、健胃消食片等，儿童促进消化可以这一类药物。
3.酶制剂一般包括复方消化酶、胃蛋白酶等，儿童促进消化可以吃酶制剂，效果比较好。
