肢体肌力分为6级。0级：有肌肉蠕动，没有肌肉活动。1级：肌肉能颤动，但不能让肢体有动作。2级：肢体可有水平活动，但不能重体力活动。3级：肢体能克服重力活动，但外阻力动作不能克服。4级：肢体能克服重力动作，对抗外阻力稍微可以一点。5级：正常肌力动作。
心脏手术后早期手指麻木是有可能的，不是太厉害可以观察看看，睡眠颠倒也有可能，白天尽量少睡，慢慢调整生物钟，吸氧本身没有太大问题，如果浑身不舒服，有胸闷气短还是去医院做个彩超和胸片。
应该从步行开始锻炼，因为步行是人类最基本的功能。先练习走路，然后逐渐纠正步态。达到正常行走。注意运动量不宜过大，循序渐进。可以采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟。
四肢肌力的分级分别是0级完全瘫痪，肌肉没有收缩。1级是肌肉可以收缩，但不能产生动作。2级是肢体能在床上移动，但不能抵抗自身的重力，肢体不能抬离床面。3级是肢体能抵抗重力，抬离床面，但不能抵抗阻力。4级是肢体能做抗阻力的动作，但不完全。5级通常是指正常肌力。
如果患者肢体肌肉无法收缩，这时的肌力为0级。患者取平卧位，然后让患者保持膝关节伸直的状态下将下肢抬高。如果患肢无法抬高以及不能在创面水平移动，则说明为1级。如果只能水平移动则为2级。可以将患肢抬高，但是不能维持这时则为3级。如果不仅可以将肢体抬高，而且还能维持抬高的姿势，但是不能抵抗外力这时为4级。如果可以抵抗外力则为5级肌力。
脑梗塞患者尽量可以进行肌力训练，但具体的锻炼时间应具体的情况来判断。
在发生脑梗死后的1-2个星期内，病人的肌力一般在3级以内，此时要做的就是正确的上肢位置，防止发生手挛缩、足内翻等。在发生脑梗的2-6个星期后，会进入到一个硬瘫阶段，这个时候会有肌肉紧张性增加，四肢也会僵硬。所以，脑梗死患者要加强肌肉力量的锻炼，不要过于重视肌肉力量，忽略其它的运动，这是一个整体的过程。
