怎么治疗坐骨神经痛?

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全部症状:二十年前因做俯卧撑伤腰,后打过封闭无多大作用,现卧后或坐后站立行走一段就会从小腿疼起向上至臀部,疼痛难忍,坐下后缓解。

发病时间及原因:

治疗情况:从症状看,可能是原发性坐骨神经痛(神经炎),现吃布洛芬及双氯芬,效果不明显。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨东银 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化内科
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坐骨神经痛的治疗方法有:卧床休息(特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解)、药物治疗(止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复)、理疗(急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等)、中医治疗。您可以适当选用。
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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坐骨神经痛的辅助治疗:
1.疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。
2.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。
坐骨神经痛的运动治疗:
1、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。
2、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。
4、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
5、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。
6、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。

坐骨神经痛的饮食治疗:
1、川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋,煲熟服用。
3、老桑枝6克,与500克重的雌鸡共炖,饮汤食用。
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相关问答

坐骨神经痛可以口服阿司匹林、布洛芬等抗炎药物。可以减轻疼痛坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛、下肢疼痛,晚上疼痛会比较明显,具体原因有很多。如果是梨状肌综合征,可以考虑打封闭针。腰椎盘突出对神经造成的压迫,可以通过按摩、推拿、针灸等理疗,严重的可以考虑做外科手术,要多休息,不要过度劳累。建议平时注意保暖,不要受凉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

坐骨神经痛大部分是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征压迫造成的。建议尽早到正规医院检查,查清病因,可以采取中医针灸,按摩,封闭等方法进行治疗,配合服用坐疼宁胶囊等药物控制。您要生活规律,避免剧烈运动,不要吸烟与饮酒。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

坐骨神经疼,首先应该对因治疗,并注意对症治疗。所有的坐骨神经痛患者均应该卧床休息,使用一些营养神经的药物。对一些经过休息后症状能够缓解的病例,患者一般都采用保守治疗,保守治疗就包括理疗、卧床休息、针灸、艾灸、推拿按摩,包括一些中药的使用以及一些非甾体类消炎镇痛药的使用都是非常具有疗效的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出引起坐骨神经痛一般可以进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛是因为突出的椎间盘挤压到了椎管里的神经根,导致了下肢的神经支配部位放射性疼痛、麻木。病人可以通过服用洛索洛芬钠等非甾体抗炎止痛剂来缓解神经周边的炎症,同时还可以服用甲钴胺胶囊、甲钴胺片等对神经有一定的营养作用。
2.还可以通过中药塌陷、磁热疗法、针灸、推拿等手段来治疗。
3.如果患者长期接受正规的保守疗法,导致反复出现疼痛加重情况,可以通过外科切除突出的腰椎,减少颈椎的压力,减轻患者的病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出引起的坐骨神经痛可以选择保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰椎间盘脱失导致的坐骨神经痛通常采取保守疗法,以卧床休息为主,2-3个星期后,可以戴上腰围支撑器进行锻炼。需要进行腰椎的骨盆牵引,这样可以降低椎间盘的压迫,从而缓解椎间盘的突出,从而降低对坐骨神经的损伤。还可以口服抗炎止痛、布洛芬、甘露醇等治疗方法。如果上述方法没有得到改善,或有进一步恶化的神经损害,应该及早进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以到医院中医科对症调理一下,可能是由于的长期坐着同样一个姿势引起的,平时可以进行推拿,按摩,热敷和理疗,也可以进行针灸或局部封闭治疗,建议要注意休息,不要劳累,暂时不要剧烈的活动,注意保暖,不要受凉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术