睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓。胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食。肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘，白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。精神差，缺乏灵气（儿童独有）动整张脸都偏苍白之色（少神）身体瘦弱、吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力等。
脾常不足是0-6岁宝宝多见的生理特点，宝宝年纪尚小，脾胃功能发育不完善，容易因饮食不节损伤脾胃，出现食欲减退、腹胀、便秘等症状。对于儿童来说，日常健脾很重要。
脾为后天之本，气血生化之源，若脾气虚弱，会导致胃通降功能受阻，受纳失调，从而产生积食、腹胀、食欲不振、腹泻、便秘等症状。儿童脾虚，可以服用薏芽健脾凝胶来调理，组方中含山药、大枣、薏苡仁、白扁豆，是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子是健胃消食成分，可从根本上调理脾胃，全面改善脾虚所致的各种症状。并且药食同源，安全性较高，儿童也可放心服用。
饮食上，可以适当多进食易于消化的食物，如山药、南瓜、小米、大枣等，具有辅助缓解的作用。
小儿脾虚多表现为呕吐、消化不良、腹胀、身体消瘦、面色萎黄、头发稀疏、身体消瘦、指甲薄、指甲出现白点，甚至还会出现肚脐周围疼痛的现象。小孩脾虚在调理上首先应该合理的喂养，注意良好的饮食习惯，以及卫生，千万不要着凉，注意保暖，多给宝宝吃一些温热的食物，可以给宝宝通过捏脊的方法进行调理，没有副作用，并且也很有效。
不排除是脾虚所导致的。另外导致瘦的原因还有很多，如甲状腺疾病，糖尿病，消化系统疾病等。需要及时去检查一下身体，平时应该调整饮食结构，饮食全面，营养均衡，每餐吃得不要过多，要少量多餐等。
脾虚气滞症状有腹胀、腹痛、腹部不适、腹部胀满、纳差、恶心、不消化、腹泻、大便次数增多、大便不畅、四肢困倦，舌淡齿痕苔白或白腻、白滑、脉沉弦等，治疗上可以健脾行气，化湿去滞。
脾虚会出现中气下陷，出现身体乏力、头晕、易困，甚至会经常有困顿、头脑不清醒的感觉。肾虚则会有精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退等症状。
