医生说是阴虚
看医生您知道这是什么情况
一般情况下，如果是阴虚湿气重，可以通过药物治疗、食物调理等方法来改善。具体内容如下：
患者阴虚湿气重，可以服用六味地黄丸、参苓白术散等方法进行治疗，也可以通过饮食疗法来进行治疗，如：白扁豆、薏苡仁、砂仁，加适量的小米、大枣等，每日服食，可以缓解因阴虚湿气重所致的四肢乏力、大便粘腻不爽、形体肥胖、头身困重等症状。
多汗不属于阴虚和阳虚，是属于气虚。尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。平时牛羊肉可以多吃点，注意休息。
早晨起床有黄痰不是湿气重，也不是寒气，而是热咳引起的。寒咳和热咳是中医上对于咳嗽分类的方法，就是把患者感受外界不同邪气和病邪所产生的症状，进行一个人为的划分。热咳是感受风热之邪导致的咳嗽，风热之邪犯肺，肺气失宣所致。寒咳是感受风寒之邪导致的咳嗽，风寒之邪犯肺所致。寒热的判断主要是以痰的表现为主的。如果是寒咳，咳嗽剧烈，痰的情况，多是白色的痰；而热咳的情况下，多是黄痰、绿痰。其次，观察舌苔的变化，舌苔淡白是寒，舌苔黄腻是热。建议平时要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
阴虚火旺，湿气重，可以服用一些中成药进行调理，平时也可以用红豆薏米粥调理治疗。平时戒烟酒，规律休息，避免熬夜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，刺激性食物，少吃生冷硬食物和油炸膨化食品。
出现早泄，代表身体阴阳两虚状态。没有单独存在的阴虚或者阳虚，出现早泄，代表身体损伤加重，尤其出现遗精状态。现在需要调节身体阴阳平衡，治疗期间需要避免性刺激，适当运动。
推背后背部出痧是湿气重还是肝火旺需要根据自身情况而决定。按摩后出痧并不能说一定就是湿气重或者是肝火旺，有可能是湿气重引起的，也有可能是其肝火旺原因导致。如果某个部位在按摩后出痧了，那就说明这个地方的气血不足，血液流通不畅导致淤血形成。出痧颜色越深，则淤血就越严重，颜色越浅，淤血形成的时间就比较短。想要确定是不是湿气重引起的出痧，就要知道气血不足是否是因为体外寒湿入体还是肝火旺导致。建议最好是到专业的中医院诊断，以免越按摩越不舒服，那可就得不偿失了。除了按摩，平时也要注意劳逸结合，不能过度疲劳。
