可以通过理疗、超声波治疗等改善症状，还可以打封闭治疗。当然用非甾体的消炎镇痛药，可减轻局部的炎性水肿，本身还有止痛作用，也能够起一定的作用。如果要根治，可能就要做手术把骨刺切掉，但是也未必就能根治。治疗一次后下次其它地方还有可能出现，所以真正的根治方法实际上没有。
足跟骨刺一般很难根治。
通常局部骨刺的形成与足弓的高度有关，比如：扁平足，或者是跖筋膜的过度牵扯，这些都是不能彻底治愈的。此外，足跟退化性疾病也可能会导致局部骨刺，即便通过外科手术将骨刺去除，也无法彻底消除退行性变化，跟骨骨刺不会彻底的消除。
在日常生活中，患者要注意减重，避免过度负重，可在睡前用温水泡脚。
骨刺滑膜炎根治不了的原因如下：
骨刺又称为骨质增生，是骨骼的一种退行性改变，年龄的增长、长期的劳损都可能会导致骨质退化，这种情况通常是不可逆的。患者一般只能对症缓解，因此，骨刺滑膜炎根治不了。如果是轻度的滑膜炎，通过治疗，能控制病情发展，但是大多数人患有滑膜炎，虽然经过治疗，由于人体活动关节受到磨损，或者是在着凉姿势不正确等情况下，症状仍然会反复的发作，出现不能根治的情况。
脚后跟长骨刺可以通过手术根治。脚后跟的跖筋膜长期受到刺激，导致充血、水肿、肥厚、增生、钙化，从而导致局部出现无菌性炎症。这种情况下会有轻微的疼痛，开始的时候会比较疼，习惯了就会好很多。在此情形下，应尽量避免局部的刺激。可以通过理疗、超声波等方法来缓解，也可以进行封闭治疗。想要彻底治愈，需要手术切除，但不一定能彻底治愈。第一次治疗后，下一次就会再次发作，所以并没有真正的根治办法。
脚跟骨刺会刺激周围的组织产生疼痛。要保暖。可以多用热水泡脚。走路的时候可以穿软点的鞋或垫软点的鞋垫。也可以进行封闭注射的治疗。可以注射3次，3次如果没有效果，需要进行手术，将骨刺切除来缓解症状。
指导意见：你好，根据你所述情况，骨刺是属于全身性疾病，并不是单纯在膝关节。故膝关节骨刺可局部给予剔除处理，但复发机率也是有的。
