肩周炎的临床表现通常是病人肩关节疼痛，伴有活动受限。
非甾体类消炎止痛药为治疗常规药物，如芬必得、塞来昔布、双氯芬酸钠。中药和中成药同样具有较好的疗效，但是需要辩证论治，比如风寒湿型可吃风湿骨痛胶囊、散寒活络丸等。淤滞型可吃通络开痹片、舒筋活络片等。气血虚型可吃仙灵骨葆、骨疏康之类的。除了吃药外，配合适当的功能锻炼及理疗效果更佳。
通常情况下，肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼，以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动，能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。
肩部划圈运动，上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法：用重物固定患侧手腕，使肩和上臂松弛，以肩为中心，每天做2-3次划圈，视病人的具体情况而定。
治疗需要1-2年。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活要注意劳逸结合。长时间一直疼痛，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。
没有什么是比较好用的，只有适合自己的，可以到药店，购买几种回去自己试试看，要是正规厂家的产品。每一种外用药对每个人的反应是不同的，你可以试一下。肩周炎可以局部热敷、理疗，必要时可以针灸按摩，但是主要还是行肩关节的功能锻炼。
肩周炎针灸不需要每天做。肩周炎的治疗时间是这样的：
1、肩周炎的病人在治疗的早期针灸应该每天进行一次，每个疗程10-15次。
2、肩周炎的恢复期可以采用间歇疗法和有效的递减疗法。
如果经过一个疗程的针灸，病人的疼痛和肩关节的活动情况得到缓解，可以改为隔日一次，如果病情持续好转，则可以延长治疗的时间，直至完全康复。
