坐一会起来腰直不起来可能是腰间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎管狭窄、肾虚、腰部损伤等原因造成的，需要积极配合医生进行治疗。
平时最好是少坐，多进行腰部和腰部的伸展，但是要注意不能长期跑步，以免疲劳和感冒。在晚上睡觉之前可以做一些局部的热敷、物理治疗、针灸、推拿、活血舒筋类的膏药等，如果情况比较严重的可以去正规的医院做进一步的治疗。
手足口病是一种高度传染性的疾病。这种疾病出现后，必须实施隔离治疗。以免传染给人。这种疾病主要发生在婴儿期和儿童期。疾病后，就没有什么问题了。不会麻痹孩子。现在的孩子不会坐起来，与手足口病没有直接联系。
这种疾病是高位截瘫引起的胸椎骨折合并脊髓损伤。手术的目的是恢复椎管的口径，使神经能顺利通过，为神经功能的恢复创造有利条件。然而，手术无法恢复神经。除了自我修复，受损和瘫痪神经的恢复取决于药物的促进，以获得好的恢复状态。如果疾病在有效治疗中得不到好的恢复，由于面粉的长时间缺血，神经可能萎缩和软化，此时恢复各种功能甚至更加困难。
六个月宝宝锻炼坐可以在宝宝背后放置垫子，这样减少腰部受力还不会伤害到腰椎，同时也能适当锻炼腰部和脊柱。也可以让妈妈拉住宝宝的双手，从卧位到坐位，反复练习几次，拉的时候要顺着宝宝的力量，不要用力太猛。每天根据宝宝的情况量力而行。
腰间盘突出突然疼的坐不起可通过以下方式进行处理：
腰间盘突出突然疼的坐不起可能是症状急性发作，会导致患者出现剧烈的疼痛，这种情况需要进行热敷治疗，可以使用理疗仪烤电或者是烤灯照射，促进腰部的肌肉组织血液流通，从而减少肌肉的压力，达到缓解疼痛的目的。另外，还可以外用一些具有活血化淤、消肿止疼的膏药。症状减轻后，患者的活动要逐步恢复，可以佩戴护腰带来保护腰部。
一般来说，坐着坐久了腰直不起来可能是如下原因：
坐着坐久了腰部直不起来可能是长期久坐引起的腰部的筋膜炎导致的。也可能是患者长时间的坐位会导致腰椎局部退化导致腰椎退化引起的。坐着坐久了腰直不起来还有可能长期坐位造成是腰部的肌肉出现疲劳性的损从而导致腰部肌肉疲劳引起的。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
