中暑是长时间在高温高热的环境中，导致体温升高，和体内的水分丢失引起的头痛、呕吐等症状，宝宝在中暑后要到阴凉通风的地方，同时使用凉水擦拭身体，使体温尽快恢复正常。
立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息，让宝宝仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温。如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
小孩子中暑后，及时转移到阴凉通风的环境下。让其平躺仰卧，并保持呼吸道的通畅，解开衣扣，或者脱去或松开衣服。同时应给幼儿做物理降温。可以通过湿毛巾擦拭幼儿的全身，也可以用冰袋冷敷幼儿的额头进行降温。
小孩中暑要尽快转移到阴凉通风的地方，冷水或冰水浸浴；冷湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下、大腿根部，冷水反复擦拭皮肤。严重的需要体内降温常用方式，用冰的生理盐水灌洗胃和直肠，自体血液体外冷却后回输体内，药物降温。
儿童中暑导致高烧需要快速地在短时间内降低体温到正常，可以采取体外降温、体内降温和药物降温的方式。体外降温可以采取病浴，有条件的地方可以采取冰毯冰帽进行物理降温。体内降温可以采取冰水灌肠。
