每天吃的谷物中至少一半是五谷杂粮。蔬菜往往比水果应多吃些，种类的变化提供了一系列的营养。牛奶、酸奶和奶酪是每天要消耗的健康乳制品，还有就是健康的脂肪，如橄榄油、椰子油、葡萄籽油和葵花籽油等。
主要症状是发热，全身不适，严重时肢体疼痛，发生分布不规则和轻重不等的弛缓性瘫痪，脊髓灰质炎临床表现多种多样，包括程度很轻的非特异性病变，无菌性脑膜炎。确诊后需要积极治疗，以免留下后遗症。
小儿麻痹也称脊髓灰质炎，是由于感染了脊髓灰质炎病毒而引起的一种传染病。脊髓灰质炎病主要伤害人体的神经系统，可以造成中枢神经系统的损伤和运动神经系统的损伤，所以患有脊髓灰质炎的病人，会出现发热，周身不适，肢体疼痛的症状。
通常需要进行相应的促进神经传导功能方面的药物治疗。如果有继发感染的情况，可采用抗生素治疗，严重肢体畸形的患者一般可进行手术矫正治疗，这样一般是能够很好的缓解小儿麻痹的病情的。
脊髓灰质炎不能完全治疗，但可以控制。平时，父母在照顾孩子时必须有耐心。一旦发现孩子有任何不适，他们应该及时带孩子去医院检查。当孩子生病时，父母不能盲目给孩子用药，以免耽误孩子的病情。平时，他们不应该给孩子穿尿布，给他们更多的水喝。带孩子们出去晒太阳。
